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《从倦怠到闪耀》| 午未解读

《从倦怠到闪耀》| 午未解读

如何告别职业倦怠,重启闪耀人生?

25分48秒

开通听书VIP
4.99得到贝

音频简介

这本书能为你

1. 深入了解职业倦怠产生的原因,以及倦怠对人们身心的影响。 2. 从精神和身体两方面入手,全方位地带你探索走出职业倦怠的方法。

适合谁听

1. 想要走出职业倦怠的人。 2. 希望提升工作效率、改善身心健康的人。 3. 对心理学感兴趣的人。

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书名:《从倦怠到闪耀》 作者: [英] 琳恩·斯宾塞 译者:朱雪涵 出版社:北方文艺出版社 |酷威文化 出版年:2023-3 ISBN:9787531757801

得到知识团队全力以赴

5个环节 209小时的精心打磨完成上线

  • 裴鹏程
    选书
  • 午未
    解读&撰稿
  • 景文
    审稿
  • 徐惟杰
    讲述/转述
  • 马清岚
    校对上线