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筛选：全部课程每天听本书电子书共343个内容

30分
《他人的力量》| 张铂镭解读
什么样的人际关系可以支持我们成为更好的自己？
4.99得到贝
29分26秒
《了不起的我》| 听书团队解读
如何走完自己的“英雄之旅”，成为更好的自己？
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24分6秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？
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30分45秒
《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读
如何通过改变语言，来消除心中的戾气，从而让人与人之间充满善意？
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27分20秒
《学会提问》2022版 | 听书团队解读
批判性思维的权威指南，帮助你更好地思考、提问、认识世界
4.99得到贝
20分12秒
《被讨厌的勇气》| 袁泽解读
阿德勒心理学经典作品：什么是这个时代的“精英精神”？
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22分12秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名，特别好使。
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25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
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23分54秒
《分手后，成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”，还是先打造完善的自我？
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35分
《金字塔原理》2022版 | 听书团队解读
求职跳槽的首选必备能力，来自麦肯锡的表达武器，教你把事情想清楚，说明白
4.99得到贝
25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺，如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力？
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25分19秒
《成为自己的解梦师》| 裴鹏程解读
梦是什么？梦有什么意义？如何科学释梦？
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27分53秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中，爱是动力，懒惰是阻力。
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29分33秒
《活好：我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师，关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。
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22分18秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
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20分38秒
《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读
人们在互相观察的时候，为了让自己更“省力”，总会不自觉使用各种偏见和假设。
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24分51秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者，告诉你如何运用心流，提升生活质量。
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27分22秒
《思考，快与慢》2022版 | 听书团队解读
怎样避免错误思维，提高决策的准确率？
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21分19秒
《男人来自火星，女人来自金星》｜三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架？为什么妹子就是不告诉我她想要什么？为什么男友老是不爱理我？我就不能跟她（他）好好说话愉快玩耍吗？
4.99得到贝
24分47秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

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