音频简介
这本书能为你
1. 在中国，约有2500万儿童患有注意缺陷多动障碍（ADHD），至少还有2.5亿成年人也患有这种疾病。这本书能为你科普ADHD的起因、症状和生理机制，以及为什么作者说ADHD也是一种优势？为什么ADHD患者更容易产生消极情绪？为什么历史中的那些极富创造力的天才往往会出现成瘾、抑郁症、ADHD等各种精神问题？多变注意力刺激特质（VAST）又是什么？ 2. 提供一系列改善ADHD和VAST的方法，告诉你如何减少分心的负面影响，最大限度地发挥分心的优势。
适合谁听
1. 患有多动症，或者容易分心的人。 2. 对多动症这种疾病感兴趣的人。 3. 想要和朋友、家人一起分享启发的人。
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书名：《分心的优势》 原作名：ADHD2.0 作者：[美]爱德华·哈洛韦尔/约翰·瑞迪 译者：刘小溪 出版社：北京科学技术出版社 出版年：2023-4 ISBN：9787572255472
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李智选书
于理解读&撰稿
冯启娜审稿
徐惟杰讲述/转述
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