音频简介
这本书能为你
1. 带来一种新视角，帮你找到负面情绪的根源，回归平和理智。 2. 提供一套切实可行的训练方法，帮你随时随地训练自己的意识，克服注意力涣散，保持敏锐专注。 3. 提供一套理论框架，帮你重新认识你的意识和思维、自我和世界的关系。
适合谁听
1. 因注意力涣散而苦恼，希望提升专注力的朋友。 2. 深受负面情绪困扰，希望摆脱回忆的负担，重建美好生活的朋友。 3. 喜欢深入的哲学思考，渴望了解“自我”的真实含义的朋友。
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书名：《当下的力量》 原著名：The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment 作者：[德]埃克哈特•托利 译者：曹植 出版社：中信出版社 ISBN：9787508661766
得到知识团队全力以赴
5个环节 208小时的精心打磨完成上线
李南南选书
邓一丁解读&撰稿
宋小米审稿- 邓一丁讲述/转述
马清岚校对上线