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《生活中的心理学:动机与行为》|王垒解读

《生活中的心理学:动机与行为》|王垒解读

希望、韧性、乐观、自我效能感,四大支柱撑起内在动力

32分58秒

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这本书能为你

1.理解躺平、成瘾、拖延背后的动机冲突 2.学会用心理资本替代意志力硬扛 3.掌握希望、韧性、乐观、自我效能感的培养方法

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书名:《生活中的心理学:动机与行为》 作者:王垒 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024-1 ISBN: 9787115631527

得到知识团队全力以赴

5个环节 210小时的精心打磨完成上线

  • 李方圆
    选书/责编
  • 王垒
    解读&撰稿
  • 王小舒
    审稿
  • 徐惟杰
    讲述/转述
  • 朱步冲
    校对上线