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《超负荷的大脑》| 姚广孝解读

《超负荷的大脑》| 姚广孝解读

工作记忆容量决定了我们的脑力,多任务训练可以帮我们显著提高脑力。

21分47秒

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音频简介

相比于人工智能方面的研究,人们对于自身智力运作方式的理解显得太过粗浅。我们知道,当电脑的CPU和内存占满时,计算性能就达到了极限。但我们大多数人都不知道,是大脑里的什么东西,让我们在日常生活中产生了脑子不够用的感觉。 本期音频介绍了“脑子不够用”这种感觉背后的生理机制,以及一系列具有实际可操作性的锻炼脑力的方法。有一些方法你可能已经猜到了,比如下棋和烧脑阅读,但还有一些方法则可能会出乎你的意料,在听完今天的音频后不妨去试一试。 本书作者是瑞典卡罗林斯卡研究所和斯德哥尔摩脑研究所的教授,托克尔·克林贝里。克林贝里教授常年从事大脑记忆领域的研究,并将自己在记忆研究领域的成果产业化,面向市场开发了专门用于训练和改善工作记忆的软件,收获了良好的市场反馈。 来看看这本书能为你带来哪些新的知识。 你将听到: 1.大脑的信息处理能力瓶颈是怎么被发现的。 2.多任务协同处理能力与抗干扰能力,本质上都和大脑里的同一个东西有关。 3.人类的平均智商在过去的几十年里一直在稳步增加。 4.冥想可以起到改善工作记忆的效果。 5.特定类型的电脑游戏对于锻炼脑力有不小的益处。 推荐阅读 书名:《超负荷的大脑》 原作名:The Overflowing Brain: Information Overload and the Limits of Working Memory 作者:[瑞典]托克尔·克林贝里 出版社:上海世纪出版集团 译者:周建国、周东

得到知识团队全力以赴

5个环节 203小时的精心打磨完成上线

  • 毕一灵
    选书
  • 姚广孝
    解读&撰稿
  • 鹿宇明
    审稿
  • 杰克糖
    讲述/转述
  • 程程
    校对上线