31分16秒
《免疫力的真相》| 陈罡解读
免疫系统不是越强越好,它要的是“平衡”。
4.99得到贝
27分30秒
《强者心态》| 哈希解读
情绪不稳、不够专注、行动力不强,都有高效解法!
25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
31分21秒
(英文新书)《亲密动物》| 游识猷解读
为什么联系越容易,相爱越困难?
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
27分54秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中,爱是动力,懒惰是阻力。
32分20秒
《终活》| 师永刚解读
用12年抗癌、56次复查的亲身经历,讲述面向终局,怎么活?
26分35秒
《控糖革命》| 于理解读
不节食,轻松平稳血糖曲线
24分24秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家,教你用心理学实现自我超越。
37分8秒
《吃饱了再减肥》| 游识猷解读
为什么不去医院就开始减肥是一种错误?
25分3秒
《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐:如何获得与岁月对抗的力量,实现“逆龄生长”?
26分2秒
《长寿的活法》| 尹烨解读
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
28分53秒
《灰质》| 陈罡解读
当手术刀碰到大脑,它触碰的是器官还是灵魂?
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《早点知道会幸福的那些事》| 吴士宏解读
104岁医学博士奶奶的6个人生幸福秘诀
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《睡个好觉》| 王兴解读
如何用认知行为疗法睡个好觉?
23分30秒
《一个女人的自传》| 张自由解读
她生于名门望族,却要逃离封建婚姻的桎梏;学成归来,却又为爱远渡重洋。
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《老而不衰的科学》| 尹烨解读
2023年新书,关于抗衰老研究的最新科学共识
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《考试脑科学2》| 哈希解读
记不住?压力大?学不动?总是困?这本书的方法能帮到你
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《请这样对待孩子的大脑》| 和渊解读
每一个让你崩溃的场景,背后都有大脑的理由
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《逃离不平等》| 苗博特解读
为什么社会在进步,人类却越来越不平等?