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筛选：全部课程每天听本书电子书共113个内容

24分23秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。
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27分53秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中，爱是动力，懒惰是阻力。
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23分22秒
《众病之王：癌症传》| 文晶解读
癌症是写在人类基因组里的一种缺陷，这是进化的结果。
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23分40秒
《是我把你蠢哭了吗》| 广行解读
人类大脑都有哪些能把我们蠢哭了的行为？
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21分48秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。
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21分49秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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20分36秒
《这书能让你戒烟》| 无锋解读
烟戒不掉的原因除了对尼古丁的生理依赖之外，更重要的是对香烟的心理依赖。
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25分7秒
《自私的基因》| 姚广孝解读
基因才是自然选择和自我利益实现的基本单位，而不是生物。
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21分1秒
《医学的真相》| 東西堂主解读
生活经验与医学知识、医疗检查同等重要，它们共同构成医生的直觉。
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19分58秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
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26分7秒
《复杂生命的起源》| 田牧歌解读
演化生物学家为你揭晓地球生命的起源，以及生物衰老和死亡之谜。
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22分40秒
《丘吉尔的黑狗》| 凌然解读
抑郁症固然令人痛苦，但也可以鞭策人们在与心魔的斗争中不断超越自己。
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25分17秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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25分12秒
《端粒效应》| 万维钢解读
诺贝尔奖获得者解密：人为什么会衰老？
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24分15秒
《人类基因的历史地图》| 大象公会解读
人类如何演变出今天不同的种族和民族？一张基因地图告诉你答案。
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25分47秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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26分13秒
《脂肪：文化和物质性》| 文晶解读
脂肪厌恶和肥胖恐惧愈演愈烈，和脂肪模糊不清的物质属性分不开。
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29分24秒
《消失的微生物》| 萨鱼解读
抗生素的使用，让医学进步的同时，却让我们在许多方面病得更重了。
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21分56秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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