26分35秒
《控糖革命》| 于理解读
不节食,轻松平稳血糖曲线
4.99得到贝
28分22秒
《锻炼》| 午未解读
想运动,但就是懒,怎么办?
37分8秒
《吃饱了再减肥》| 游识猷解读
为什么不去医院就开始减肥是一种错误?
27分7秒
《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读
比尔·盖茨推荐,带你重新认识睡觉这件大事
23分41秒
《疫苗的故事》| 梁贵柏解读
预测流感大流行的"疯子"科学家,如何拯救了千万生命?
23分44秒
《活出生命的意义》| 池晓解读
如何在绝境中找到生命的意义?
24分
《新药的故事3》| 梁贵柏解读
“药到胖除”,究竟能不能实现?
28分56秒
《睡个好觉》| 王兴解读
如何用认知行为疗法睡个好觉?
30分26秒
《皮肤的非凡生命》| 午未解读
为什么说了解皮肤,就是在了解我们自己?
25分54秒
《新药的故事2》| 梁贵柏解读
百年前的无解绝症,如何被基因编辑宣布攻克?
21分49秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题,应该用“R90”睡眠法,用更长的时间维度安排睡眠。
23分58秒
《人体的故事》| 李志新解读
人体的缓慢进化无法适应当下环境的剧烈变化,这导致了现代疾病的增加。
27分54秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中,爱是动力,懒惰是阻力。
25分44秒
《与进食障碍分手》| 周艺新解读
治疗进食障碍,并不是要消灭一种疾病,而是要解除一种虐待关系。
26分14秒
《脂肪:文化和物质性》| 文晶解读
脂肪厌恶和肥胖恐惧愈演愈烈,和脂肪模糊不清的物质属性分不开。
22分22秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
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《癌症真相》| 李治中(菠萝)解读
为什么癌症这么难治?
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《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感,让自卑成为变强的动力。
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《自私的基因》| 姚广孝解读
基因才是自然选择和自我利益实现的基本单位,而不是生物。
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《长寿的活法》:如何保持旺盛体力和脑力活到100岁?
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式