知识就在得到

人生烦恼咨询室

哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。走进桦泽医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。

34.80得到贝

积极心理学治疗手册

积极心理学界知名专家马丁·塞利格曼的实践宝典，让你拥有充实且高效的人生。

42.99得到贝

抑郁症自救手册

在无底的深渊中，你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧，用以打破消极认知与行为恶性循环，让生活再次充满活力，恢复色彩。

36.40得到贝

耶鲁的心理学第一课

耶鲁大学思维实验室主任、心理学教授安宇敬重磅新作。

89.90得到贝

饭局对了，事就成了

成为酒桌上的交际高手，从局字开始。

16.99得到贝

软实力：成为精英的必备素质

专业能力是敲门砖，综合的软实力拉升你的上限。

34.99得到贝

好呼吸，好状态：减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习

心理学家利娅·拉戈斯带你探索新的身心疗愈法。

45得到贝

心理学与我们：如何认知自我与世界

开启奇妙的心理学之旅，探索未知的自我与世界。

43.99得到贝

听一万种声音，但只成为自己

永远置顶自己的感受，爱自己永远不必感到抱歉。

29.99得到贝

具身认知：身体如何影响思维和行为

还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑。

20得到贝

高质量亲密关系

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角，聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

26.99得到贝

高效放松

放松不是奢侈，而是更高效工作的秘诀。

43.50得到贝

身边的金钱心理学

有趣、有料的金钱心理学知识，帮助你重新树立金钱观念。

49.90得到贝

记忆脑：在AI时代如何巧用大脑

成为在手机中被看见的人，而不是看着手机的人。

38得到贝

心流+发现心流（全二册）

心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作。

68.14得到贝

正念认知疗法：具身体现与探询练习

改善焦虑、抑郁、失眠与压力，发现平静、自信、有力量的自己。

45得到贝

自卑与超越

个体心理学的开创者阿尔弗雷德·阿德勒的经典著作。

17.99得到贝

0-2岁宝宝想表达什么？（塔维斯托克诊所·了解你的孩子）

英国权威家庭心理健康机构塔维斯托克诊所谈育儿之道。孩子心里话的翻译家，解读家长关心的问题。

58得到贝

情绪自救：掌控日常情绪的教练思维模式

卢子慧教授教你情绪认知、管理和激励，解决生活中的情绪问题，走向幸福人生。

22.99得到贝

心理学入门：改变一生的66堂心理课

心理学入门读物，提升心理素养，调节情绪，提升生活幸福指数。

13.99得到贝