知识就在得到

38分36秒

26分11秒

17分7秒

30分55秒

27分46秒

21分50秒

19分28秒

24分37秒

26分28秒

21分31秒

27分39秒

18分11秒

23分7秒

19分50秒

22分9秒

26分50秒

21分43秒

17分49秒

30分8秒

27分50秒
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
4.99得到贝