知识就在得到

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为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
4.99得到贝

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与其“逃避压力”不如学会“对抗压力”。比学历和智商更重要的是“抗压力”锻炼法,日本积极心理学认证培训师久世浩司,将告诉你让松下幸之助和乔布斯都受益匪浅的积极心理学诀窍。
4.99得到贝

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