知识就在得到
下载App
24分48秒
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。 为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？ 本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
26分4秒
20分58秒
17分5秒
23分10秒
24分3秒
29分35秒
20分47秒
30分45秒
25分48秒
24分2秒
23分26秒
27分47秒
24分41秒
如何解决你“半途而废”的习惯？那就把“坚持”这件事主动培养成一种习惯。这本书告诉你，要把好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法。方法对了，任何习惯养成So easy！
4.99得到贝
23分50秒
23分51秒
22分5秒
为什么说我们从左脑时代转入了右脑时代？ 在未来我们需要掌握哪些能力才能获得竞争力？ 右脑时代有哪些特点？ 怎样才能练成决胜未来的6大能力？
4.99得到贝
25分34秒
21分47秒
23分40秒