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筛选：全部课程每天听本书电子书共466个内容

27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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21分15秒
《人生十二法则》| 刘玄解读
正向思考流行的时代，心理学家彼得森给我们带来一副清醒剂。
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24分4秒
《超强大脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度解释如何塑造积极品质
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35分15秒
（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生
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26分36秒
《六顶思考帽》｜杨蕾解读
经典思维工具，帮你消除混乱，高效思考
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27分42秒
《怪诞脑科学》| 徐学勤解读
健忘、拖延、焦虑、短视……面对大脑的不完美，如何实现脑力突围？
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27分50秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相，帮你打破天赋的束缚。
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26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书，教你面对死亡、自由、孤独和无意义
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27分11秒
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读
是否使用乐观的技能，要看在某一特定情况下失败的代价是什么。
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20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？
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29分16秒
《我的骨头没有忘记》| 杨以赛解读
如何理解和面对来自家庭的伤害？
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23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质，发现焦虑的积极作用。
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26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候，我们用直觉做出的决定，甚至会比深思熟虑后的决定更好。
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26分39秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
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27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞？著名心理学家津巴多教你克服害羞，提升社会适应力
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27分
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析，如何更好的激发利他行为，引导人心向善。
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20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
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24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书：如何缓解心理危机？
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28分39秒
《梦的解析》| 风君解读
从《梦的解析》这本“心理学第一名著”，一窥精神分析学派的精髓。
4.99得到贝

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