知识就在得到

妈妈及生命的意义

欧文·亚隆自传式小说集，记录他自己和病人面对人生最深刻挑战的经过，探索精神治疗的奥秘及核心。

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心理咨询师的部落传说

探索历史上31位心理学家的传奇故事。

35.90得到贝

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

英国国民健康服务体系推荐的治疗方法，高达90%的焦虑症治愈率。

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软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯

摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，赶走时间小偷，还生活以充实和自律。

34.80得到贝

年过五十，我决定“离家出走”

“50岁阿姨自驾游”博主苏敏深情自述，关于女性个人成长、婚姻抉择以及母职困境。

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认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。

43.50得到贝

假努力：方向不对，一切白费

一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”的止损指南。

35.90得到贝

第七感（2023年新版）

知名心理学家丹尼尔·西格尔里程碑式作品。揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。

60.68得到贝

凡事发生皆有利于我

凡事发生必于我有利，与内心博弈，终能遇见另一个自己。

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轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡

简单、迅速、有效舒缓常见情绪困扰，让你过上一个没有“应该”的自在生活。

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过度互联

【得到独家首发】教你重建组织和个人流程的高效法则。

29.88得到贝

差点消失的桥西

一部母子双视角抗抑郁手记。

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墨菲定律：发现积极情绪的力量

无往不利的黄金定律和生存法则，破除职场、处世、情感中的心理魔咒。

15.92得到贝

把下一颗珍珠穿到绳子上：施图茨的疗愈之道

一本契合当下人们精神状态与情感状态的心理自助读物。

33.60得到贝

一切都会好的：自我暗示的身心疗愈力

科学定位病痛心理根源，用肯定语疗愈全身心。

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情绪心智化：连通科学与人文的心理治疗视角

学会用自己独特的经历和记忆来理解情绪，是实现幸福的关键。

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恋爱心理必修课

一本教你学习与经营亲密关系的指导书。

26.60得到贝

躁动的无意识

详解神秘的无意识如何决定我们的情绪、喜好和思维方式。

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大众心理解密（共六册）

破解大众心理密码。

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拖延心理学

全球首个拖延工作坊创始人，美国权威心理学家联袂出击，风靡全球近40年的经典之作。

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