知识就在得到

28分42秒

23分53秒

25分25秒

22分16秒

30分45秒

23分44秒

24分52秒

25分57秒

24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

25分19秒

23分23秒

25分50秒

29分33秒

28分38秒

16分8秒

25分3秒

34分54秒

23分52秒

25分16秒

35分