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筛选：全部课程每天听本书电子书共461个内容

16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有，让自己成功快乐的能力
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29分57秒
《永恒少年》| 李迪迪解读
荣格心理学名著，一本书揭示成年人拒绝长大的秘密。
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22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。
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27分46秒
《思维的囚徒》| 听书团队解读
意义疗法实践指南，教你用七个原则，找到生活、工作、人生中的意义
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24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力，才能更好地形成决断力，把思考变为有效的结果。
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30分3秒
《如何正确吵架》| 朱步冲解读
为什么说“要想夫妻感情好，架要经常吵”？
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27分12秒
《高效的秘密》| 冰柠解读
企业如果想提高效率，就应该给那些能直接解决问题的员工充分放权。
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22分8秒
《直觉》| 夏兴宇解读
繁冗、过剩、混乱的信息组合不如无知。思考越简单，决策往往越正确。
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24分26秒
《先发影响力》| 陈敏诚解读
人们做选择的时候不是完全依据理性，而是会被当时的注意力所引导。
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25分44秒
《与进食障碍分手》| 周艺新解读
治疗进食障碍，并不是要消灭一种疾病，而是要解除一种虐待关系。
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33分6秒
《如何应对愤怒的公众》| 叙岚解读
向公众隐瞒信息的代价是沉重的，对抗公众愤怒的最好办法是诚实。
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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24分51秒
《关键期关键帮助》| 丁雨解读
四岁左右的孩子开始撒谎，只是因为他们开始探索别人的精神世界了。
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29分22秒
《身份认同》| 午未解读
如何破除身份的限制，更好地发挥个人和集体的力量？
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24分7秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？
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25分11秒
《终结拖延症》| 林走解读
轻微的拖延症会让一个人更容易构建人际关系，这也是“战拖”的障碍之一。
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26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候，我们用直觉做出的决定，甚至会比深思熟虑后的决定更好。
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23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质？
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31分10秒
《直视骄阳：征服死亡恐惧》| 凌然解读
死亡是宿命，直视死亡却可以让人获得拯救。
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18分49秒
《决策的力量》| 宛辰解读
调动“50比特思维”，激发潜意识里的良好意愿并把它们转化成现实行为。
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