知识就在得到

空腹生活

不是强迫少吃，而是改变进食时间。不用挨饿，也能让身体轻盈燃脂。

40得到贝

肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦

彻底打破体重反弹恶性循环，间歇性禁食让你事半功倍。

34.80得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

面部瑜伽每天5分钟

不打针、不动刀、轻松打造“逆龄脸”的女性面部轻保养秘笈。

46.80得到贝

抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

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医目了然

做自己的家庭医生，提供家人用药场景的基础保障。

49.80得到贝

锻炼

从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。

27.50得到贝

病人家属，请来一下

很亲切的医学科普书，不讲“道理”，而是给你朋友视角的真诚建议。

55.99得到贝

控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

53.90得到贝

少年抑郁症：来自17个家庭的真实案例

本书以亲历者口述的形式，真实呈现少年抑郁的症状与诱因：“鸡娃教育”、父母关系破裂、校园霸凌、创伤事件、遗传……

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带病延寿：健康专家严忠浩谈老年人保健

老人生病了如何健康又长寿，专家答案就在本书。

39.50得到贝

轻疗愈：敲除疼痛

情绪释放疗法疼痛疗愈分步指南，有效缓解数十种慢性疼痛。

39.99得到贝

学习力脑科学

北大脑科学专家倾心之作，一套经科学验证系统训练学习型大脑的实用方法，教你如何逆袭成学霸。

39得到贝

我的代谢我做主

“与胰岛素对话”，学会管理整个身体的代谢网络。

48.30得到贝

运动改造大脑

哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。

89.99得到贝

超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

73.50得到贝

加油吧，大脑！

日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。

41.30得到贝

了不起的基因

17个高频话题，一本书带你了解基因的“前世今生”。人类的秘密都写在基因里，了解基因就是了解我们自己。

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你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

49.80得到贝

大脑高效休息法：顶级高手都在练习“无所事事”

休息非懒惰，停下是创造力和成功的源泉。

45.50得到贝