知识就在得到

笑到最后：科学防治五大现代疾病

【得到独家】一本生命与健康之书。

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小细菌 大健康：现代社会慢病微生态健康管理

多层面、多角度系统地解构微生物组和人类健康的关系。

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生命的重建：前沿医学如何重塑人类健康

用人体自愈的力量对抗疑难疾病，前沿医学正在重塑人类健康。

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多层迷走神经指南（共三册）

从神经科学角度解读人的安全感从何而来。

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你好呀，更年期

日本资深人气妇产科医生献上贴心的更年期健康全指南。

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曲黎敏图说人体自愈妙药（漫画升级·典藏版）

一本全家人适用的养生保健指南。

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肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦

彻底打破体重反弹恶性循环，间歇性禁食让你事半功倍。

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你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

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癌症密码

国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解；揭示癌症奥秘，直抵医学真相。

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命脉处方：训练血管，唤醒你的自愈力

轻松防治血管硬化、堵塞、出血等问题，让我们老得慢，活得久。

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癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点（第四版）

拒绝盲目过度治疗，提供精准防治策略，智慧抗癌。

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跑步治愈

脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解，帮助你正确认识跑步，全面科学地管理自己的精力和身体。

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走出双相情感障碍：应对躁郁生活的日常指南

作者用真实经历与感动故事再现躁狂与抑郁的两极世界，提供走出躁郁生活的日常指导。

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中国睡眠研究报告（2025）

为改善居民睡眠状况提供理论指导。

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力量训练基础

掌握本书一半内容，即10倍于绝大多数教练的训练知识。

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美食课 2：夏季养心

中国人的美食，讲究天时、地利、人和，我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。

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抗炎食物

50种广为人知的抗炎食物的全面介绍，强调在日常饮食中融入抗炎食物，而不是强调限定你吃什么。

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别让身体“爆雷”：你的压力与饮食调理书（共15册）

这套书从压力管理到饮食调理，全方位教你识别身体预警信号，用科学方法远离健康隐患。

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自私的基因（40周年增订版）

20世纪最经典科普作品之一，40周年增订精装版本。面对争议，道金斯给出直接的回应，你不想看看吗？

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从内到外讲养生：常见病的中医调养

人人都能学会的中医养生指南。

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