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筛选：全部课程每天听本书电子书共470个内容

21分49秒
《如何让你爱的人爱上你3》| 陈章鱼解读
一本书说清楚爱情背后的大脑科学原理
4.99得到贝
30分2秒
《不原谅也没关系》| 于理解读
帮你走出原生家庭的创伤阴影
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28分39秒
《我们为什么而活》| 陈子昂解读
虚无时代，如何活出生命的意义？
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24分29秒
《延迟满足》| 于理解读
为什么延迟满足这么难？怎么提升自控力？
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24分38秒
《番茄工作法》| 成甲解读
番茄工作法，让你高效地完成任务，减少拖延，更好地掌握时间和生活。
4.99得到贝
24分59秒
《论灵魂的激情》| 雷思温解读
美德可以让我们不再做激情的奴隶，从而能够让我们真正尊重自己。
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
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19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
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24分47秒
《界限》| 朱步冲解读
一条清晰合理的心理边界，是我们自身权益幸福的保障，发展健康关系的根本
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30分
《幸福的陷阱》| 哈希解读
为什么越努力追求幸福，越容易感觉不幸？怎么破解？
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
4.99得到贝
35分9秒
《认知操纵》| 朱步冲解读
如何不被别有用心的信息诱导“带偏”？
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23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯？
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21分40秒
《人生模式》| 刘玄解读
认知科学，教你如何提高行动力。
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19分38秒
《嗜好心理学：酒精，粗话的隐藏好处》| 风君解读
饮酒激发创造力，飙脏话提高忍耐力，保持身心健康，比纠结习惯的好坏更重要。
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25分29秒
《女性脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，一份给女性大脑的健康实践方案。
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20分20秒
《简捷启发式》| 陈章鱼解读
为什么拿到更多信息，却不能做出更好的决策？
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29分55秒
《温尼科特传》| 凌然解读
即使是一生致力于解开他人心结的心理大师，内心也有自己无法解开的幽愁暗恨
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23分53秒
《自恋时代》| 董晨宇解读
自恋文化已经成为当今社会的心理瘟疫，伤害着我们的心理健康和社交关系。
4.99得到贝

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