21分6秒
《情绪》| 袁泽解读
一套关于理解情绪、管理情绪的全新理论。
4.99得到贝
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒,不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
25分48秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
22分12秒
《人性能达到的境界》| 秋秋解读
将人从低层级需求的束缚中解放出来的办法,就是满足这些需求。
24分47秒
《如何培养孩子的社会能力》| 砚尘解读
荣获四项美国国家级大奖并在美国大力推广的ICPS训练,帮你提升孩子的社会能力。
24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住?我们又该如何夺回它?
22分52秒
《永远幸福的科学》| 秋秋解读
江山易改,本性难移。从开始就要找一个与你合适的伴侣,而不是指望对方改变。
25分46秒
《坚毅》| 陆一解读
坚毅是美国教育界评判人才的重要指标,本书将带你深入了解它的优秀品质。
23分57秒
《自我决定的孤独》| 裴鹏程解读
为什么社会越进步,我们越孤独?
25分3秒
《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐:如何获得与岁月对抗的力量,实现“逆龄生长”?
35分9秒
《认知操纵》| 朱步冲解读
如何不被别有用心的信息诱导“带偏”?
26分24秒
《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读
为什么说一个人的人生意义,藏在他讲的故事里?
23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质?
24分
《为什么我们相信阴谋论》| 于理解读
每个人都是偏见和无知的受害者
23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯?
16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有,让自己成功快乐的能力
1时16分23秒
03. 走进黑森林,见自己,见天地
我们的人生,就是要不断“刷经验值”。
24分22秒
《诉说忧伤》| 杨以赛解读
抑郁症究竟是一种怎样的疾病?
27分51秒
《兰花与蒲公英》| 午未解读
是问题熊孩子,还是未发现的天才?听听美国儿童心理学界的权威专家怎么说
25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师,告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。