21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
4.99得到贝
23分30秒
《游戏改变人生》| 陈章鱼解读
为什么打游戏能让我们更幸福?
29分38秒
《爱的五种能力》| 陈子昂解读
为什么爱一个人那么难?问题真的在于我们老是遇到“错的人”吗?
25分3秒
《具身认知》| 周艺新解读
随着具身认知的兴起,“我思,故我在”开始渐渐转向为“我做,故我在”。
30分12秒
《天生不同》| 于理解读
如何用MBTI促进人格发展
24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书:如何缓解心理危机?
38分49秒
出轨:每一段亲密关系,都可能有许多结局
亲密关系本应是人不需要过多思考就能获得的幸福。
22分34秒
《亲密关系的购买》| 韩巍解读
新经济社会学知名著作,为你深入剖析金钱与情感这一永恒话题。
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育,并不是要父母有意制造挫折,而是和孩子一同面对挫折。
25分34秒
《所谓会说话,就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你,换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
30分8秒
《我们内心的冲突》| 风君解读
心理学经典著作,探讨我们内心的冲突与神经症的关系。
1时4分2秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用,不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
27分26秒
《胡思乱想消除指南》| 李方圆解读
痛苦不来自外界,而是源自不变通的思维。
21分6秒
《情绪》| 袁泽解读
一套关于理解情绪、管理情绪的全新理论。
25分16秒
《第二座山》| 徐学勤解读
人如何超越世俗的成功标准,过一种永恒快乐的道德生活?
27分22秒
《关于爱与性的一切,你全错了》| 朱步冲解读
情人节,送给你一份亲密关系“避坑”指南
30分2秒
《不原谅也没关系》| 于理解读
帮你走出原生家庭的创伤阴影
27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑?
21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突:用温和的方式提出问题,用妥协的方式解决问题。
19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士,告诉你如何通过自律成为理想的自己。