知识就在得到

安心正念课

卸除大脑负担，摆脱情绪困扰，让你心智宁静。

26.07得到贝

对话睡眠

让你和睡眠进行一次“深入对话”。

28.99得到贝

心理咨询师执业之路

一幅清晰、系统的心理咨询师成长路线图，手把手带你从新手到专家。

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与孤独对抗：弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机

弗洛姆关于现代人困境的解读，至今仍然振聋发聩。

55得到贝

心理韧性

一本指导我们抵御挫折，走出低谷的实用心理教程，

39.50得到贝

越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈

从奥斯维辛集中营幸存的心理医生告诉你，打开心灵牢笼的钥匙，就握在我们自己手中。

31.99得到贝

心力：AI时代的通关密钥

以心力为根，破解精力差的底层难题。

46.80得到贝

自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯

作者建议读者认清自己的人格类型（刺猬型人格，乌龟型人格，变色龙型人格等），并针对不同类型提出改进意见，生动形象。

15.20得到贝

减压生活

来自神经外科医生的减压法，解密压力脑科学，教你从6大维度入手，用16种科学方法赋能大脑。

47.84得到贝

反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧

知名心理学家、加拿大新不伦瑞克大学心理系名誉教授戴维·A.克拉克作品。

23.95得到贝

与青春期和解（增订升级版）

写给家长的青春期教育宝典，覆盖青春期会遇到的各类心理和行为问题。

55.30得到贝

认知决定你的格局

以认知拥抱变化，用格局定义为未来。

49.80得到贝

当事人中心治疗：实践、运用和理论

当事人中心疗法创始人罗杰斯代表性著作。

53.40得到贝

亲密陷阱：伦敦PUA社群产业研究

揭秘PUA骗色产业，质问性别操纵，倡导真诚亲密，社会学家力荐勇敢深度报告。

55.99得到贝

分心不是我的错

帮助分心者发挥潜力，拥有一个有意义的人生。

17.91得到贝

快乐重启

反复咀嚼糟糕记忆？一本书教你如何忘记痛苦，重启快乐。

41.99得到贝

乌合之众

群体心理学的开山之作。

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拆掉看不见的墙：如何重构你的认知系统

直击人生五大痛点，别让低认知耗尽你所有的努力。

35.50得到贝

亲密关系（续篇）：无拘无束的关系（全新修订版）

你的关系是完美设计出来的，本书帮你体验到纯粹而持久的快乐。

29.99得到贝

学习是如何发生的：教育心理学中的开创性研究及其实践意义

涵盖教育心理学领域最重要的28项研究成果与应用，让教师将学习和教学的过程变得愉快高效，让学习者更会学习。

28.75得到贝