知识就在得到

情绪自由：10种不焦虑的活法

教你掌控情绪，做自由笃定的女性。

49.80得到贝

金花的秘密

看清痛苦根源，从矛盾走向调和，从困顿走向超越。

39.80得到贝

不去讨好任何人

一本帮助你可以活得不那么累的书。学会拒绝，面对真实、“不完美”的自己。

59.80得到贝

让孩子远离焦虑（2023年版）

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作。

60.68得到贝

你不可不知的人性

深刻揭露人性丑恶，但也展现人性本善的光辉。

31.99得到贝

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

一本给所有人的放松减压书。

35.40得到贝

来吧，更年期！

一本更年期女性脑科学普及读物。

48.30得到贝

无意识顺从与觉知

哈佛心理实验带你重拾选择的自由。

48.30得到贝

认识大脑

比小说还好看的新时代“脑科学故事”，解码大脑的进化历程与背后的运转逻辑。

41.30得到贝

界限

《纽约时报》畅销书作者用认知行为疗法，帮助人际关系受困的人找回原则和主动权。

47.20得到贝

青春期的挑战：写给家长与老师的青少年教育指南

解读青春期的典型问题，解码孩子行为背后的心理逻辑，为家长与老师提供温和且落地的教育建议。

35.90得到贝

情绪管理（精华版）

改变观念就能管理情绪。

29.80得到贝

墨菲定律：发现积极情绪的力量

无往不利的黄金定律和生存法则，破除职场、处世、情感中的心理魔咒。

15.92得到贝

荣格自传：回忆·梦·思考（荣格作品集）

心理学大师荣格对自己一生的回顾，披露自己与弗洛伊德的友谊与恩怨，展示其一生的求知与探索。

9.90得到贝

圆通的人际关系（精华版）

人际关系既是做人的道理，又是做人的技巧。

29.80得到贝

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康

压力会摧毁你的身体健康，别等身体替你说“不”。

51得到贝

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

本书针对10种心理障碍提供可操作的认知行为疗法方案，助心理咨询师解决实际问题。

49.90得到贝

幸福心力：在正念中活出通透人生

通过看听感科学25种正念练习疗愈身心、提升抗逆力的练习手册。

45得到贝

50：伟大的心理学书

一次读懂50本心理学经典。

35得到贝

好好思考 ：如何通过转换思维达到人生理想状态

思想是命运的另一个名字，如何思考决定你拥有何种人生。

15.99得到贝