知识就在得到

焦虑症的自救（实战篇）

《焦虑症的自救》系列第二部，帮助广场恐惧症患者摆脱困境，治愈紧张神经的“良药”。

39得到贝

阮琦“魔鬼搭讪术“三部曲

系统阐述搭讪理论及“三三法则”等沟通技巧。

129.80得到贝

冥想：身心放松的力量

大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作。

59.80得到贝

冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

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青春期为什么总是对着干

读懂青春期的暗语，比一味地改变孩子更重要。

109得到贝

ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）

接纳承诺疗法（ACT），是美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法。

64.35得到贝

十分钟冥想

比尔·盖茨的冥想入门书，200位行业代表人物中，超过80%的人有每天练习冥想的习惯。

38得到贝

允许自己，像猫一样

猫的生活哲学，学会松弛自在，回归当下。

35.90得到贝

3分钟未来日记

一本简单易学的吸引力法则实践手册。

35.90得到贝

嫉妒心理学

治愈嫉妒心理，提高人际关系。

22.99得到贝

重塑心灵（2022新版）

本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例。

62得到贝

简快身心积极疗法

华人NLP大师李中莹先生，为你打造一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。

24.80得到贝

好呼吸，好状态：减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习

心理学家利娅·拉戈斯带你探索新的身心疗愈法。

45得到贝

如何拯救糟糕的情绪（共九册）

人生不必太用力。告别内耗，重获松弛，缓解焦虑自卑、抑郁和压力。

359.99得到贝

我好，你好：了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA）

跨越半个世纪的大众心理学经典，科学认识自我，改变人生之书。

9.90得到贝

荣格自传：回忆、梦与思考

本书浓缩了荣格一生的思想精髓，是具有思想史意义的独特传记。

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高情商接话术：开口就让人喜欢

用高情商撬动人脉、财富与幸福。

39.99得到贝

对抗焦虑，接纳自己

强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑，让生活更有秩序，让工作更有效率。

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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯

生活美学大师松浦弥太郎带你创造安心的生活。

35.90得到贝

让天赋自由

全球最具影响力的商业思想家，告诉你如何突破舒适区，发现自己的天赋。

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