知识就在得到

四周

为长期焦虑者“松绑”，每天5分钟心理练习，28天告别精神内耗。

39.99得到贝

坚毅

坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能。

33.99得到贝

摆脱共情

耶鲁大学公开课教授保罗·布卢姆颠覆之作，共情不能让你善良，理性才能带来明智。

35.96得到贝

内在生命：精神分析与人格发展

一部深入探讨精神分析理论与人类发展本质关系的新书。

56得到贝

恰如其分的孤独

关系心理学家胡慎之的孤独课，破解关系中独立又依赖的秘密。

47.20得到贝

身心通畅，远离疾病

知名作者叶舟代表作，写透人生逆袭底层逻辑。

19.99得到贝

觉知：通向身心合一的心智成长

浑然天成的轻松自如与平静安然是可以通过心智培育习得的。

77得到贝

反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课

决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。

35.90得到贝

丘吉尔的黑狗：抑郁症以及人类深层心理现象的分析

精神科医生结合名人故事和精神分析理论，剖析名人的心理问题，给身处至暗时刻的人以启发。

25得到贝

生命的真相：葛吉夫的第四道

九型人格鼻祖葛吉夫的第四道体系全揭秘。

39得到贝

停不下来的人：强迫症自救指南

一个患者的真实人生，一切关于强迫症的真相，一本让你走出泥潭的书。

25.51得到贝

五次重置：如何应对压力与职业倦怠

来自哈佛医学院的科学压力缓解法。

48得到贝

勇士，又来冒险啊

超人气IP小熊虫官方授权漫画正式出版，小熊虫陪你驰骋职场。

55得到贝

与青春期和解（增订升级版）

写给家长的青春期教育宝典，覆盖青春期会遇到的各类心理和行为问题。

55.30得到贝

渡过：抑郁症治愈笔记（上）

一部自我帮助积极心理的治疗指南，面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量。

7得到贝

亲密关系修炼手册（全四册）

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。

167.99得到贝

也许你该找个人聊聊自助练习手册

教你大胆改写人生故事，给未来不一样的可能性。

39.80得到贝

高能量状态

一本反内耗的高能量达成指南。

41.30得到贝

持续的幸福（十周年典藏版）

只有幸福还不够，持续的幸福才是人生追寻的目标。

27.50得到贝

全脑教养法

风靡美国的发展式教育，揭秘孩子大脑的发育规律，破解种种育儿难题。

31.46得到贝