知识就在得到

我们为什么做出不利于自己的行为

已帮助成千上万的人战胜拖延、恐惧、自怜、痴迷等自我挫败行为，拥有更高质量的人生。

19.15得到贝

自尊的重建：从我不配到我值得

一本结合故事、心理解读、配套练习的实用自助书。从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度拆解自尊模型。

35.90得到贝

我比焦虑更强大：拯救各种情绪崩溃

一本缓解焦虑、惊恐发作的必备书籍，也是一本情绪自救实用手册。

33得到贝

做个会说话会办事的人

帮你全方位提升自己的职场成就和职场可见度。

29.99得到贝

做自己的海

《幸福的方法》作者沙哈尔最新作品，揭示逆境中的幸福方法。

33.60得到贝

练习的心态

简单实用的4s方法，获得“练习心态”。培养耐心、专注和自律，实现进步水到渠成。

10.99得到贝

盔甲骑士：为自己出征

本书讲述了一个颇有深意、幽默睿智的故事。与《牧羊少年奇幻之旅》《海鸥乔纳森》并称为改变命运的三大不朽经典。

9.99得到贝

如何停止胡思乱想：做一个快乐的人

美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生。

12.99得到贝

好口才 这样学

涵盖赞美、拒绝、分寸、节奏说服等5种核心能力、6个实用公式。告别不敢说、不会说，用好口才建立良好的职场关系与亲密关系。

29.90得到贝

好好思考 ：如何通过转换思维达到人生理想状态

思想是命运的另一个名字，如何思考决定你拥有何种人生。

15.99得到贝

你在烦恼什么呢：跟阿德勒学超越自我

一本帮你合理控制情绪、保持自我的书。

22.99得到贝

我们如何正确思维

一本让你思维 “如剃刀般锋利”的思维入门书。

11.99得到贝

不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立

走出父母的情感包围圈，拥有一个自己说了算的人生。

25得到贝

情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑

一本情绪调节指南。

51得到贝

别想那只大象

教你用“隐喻”和“框架”两大利器抓住语言的本质，在人际沟通中说服对手。

28.31得到贝

英雄与母亲（荣格精选集）

荣格心理学奠基之作，与弗洛伊德分道扬镳之作。“力比多”等心理学概念，在本书中有了新的解释和扩展。

56.99得到贝

拓扑心理学原理

拓扑心理学：研究人与环境关系的珍贵经典名著。

12.58得到贝

点燃孩子的学习动力：关于儿童学习兴趣的真相

一本关于儿童学习心理的科普作品。

32.90得到贝

身份的焦虑（译文经典）

这本书并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。

47.99得到贝

隐形人格

在这张人格地图的指引下，你会慢慢找到与他人相处的恰当方式。

9.99得到贝