知识就在得到

认知行为疗法：123项实用技术

本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。

49.90得到贝

无限可能：快速唤醒你的学习脑

硅谷钢铁侠马斯克大脑教练作品，帮助你提升记忆力，掌握脑力优化的系统学习方法，释放自身蕴藏的潜能和脑力。

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把下一颗珍珠穿到绳子上：施图茨的疗愈之道

一本契合当下人们精神状态与情感状态的心理自助读物。

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21天生命能量手账

透过10个真相，突破人生的15大卡点，从此实现酣畅顺遂的快意人生。

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减压生活

来自神经外科医生的减压法，解密压力脑科学，教你从6大维度入手，用16种科学方法赋能大脑。

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老年心理学

系统论述老年心理特点与规律的学术专著。

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治愈隐性虐待： 10种从心理虐待中康复的实用方法

全面解读亲密关系、职场、家庭中无处不在的精神操控。

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童年的安全依恋

育儿先育己，孩子幸福一生的秘密，藏在我们与孩子的关系中。

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假努力：方向不对，一切白费

一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”的止损指南。

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强迫症的正念认知疗法：治疗手册

饱受强迫症困扰的家庭的自助手册。

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儿童教育心理学

父母和老师的两大教育目标：健全人格与追求卓越。

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创伤心理学

国内第一本专门介绍和讨论创伤心理学的论著。

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认知通透

全方位助力你打破认知局限。

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自我催眠：抑郁者自助操作手册（邰启扬催眠疗愈系列）

本书提供了一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。

34.80得到贝

身体意象的重塑与自我干预

关注身体意象问题，提供系统干预和预防对策。

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积微成博：一个出家人的365天（2012年）

索达吉堪布分享修行窍诀和珍贵教言。

29.99得到贝

生命的真相：葛吉夫的第四道

九型人格鼻祖葛吉夫的第四道体系全揭秘。

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应对冲突的第三种思维

创新思维之父、六顶思考帽创始人德博诺经典作品。将冲突作为契机，用设计思维瓦解对抗、激发不同。

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当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册

哈佛大学SMART压力管理方法实操指导手册。

27.90得到贝

帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁：沉默的噩梦

把焦虑、抑郁当“过客”，它们只是暂时路过，乌云会来也会去。

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