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筛选：全部课程每天听本书电子书共476个内容

23分53秒
《自恋时代》| 董晨宇解读
自恋文化已经成为当今社会的心理瘟疫，伤害着我们的心理健康和社交关系。
4.99得到贝
27分21秒
《好运气制造手册》| 于理解读
如何成为一个幸运的人
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30分2秒
《不原谅也没关系》| 于理解读
帮你走出原生家庭的创伤阴影
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24分47秒
《界限》| 朱步冲解读
一条清晰合理的心理边界，是我们自身权益幸福的保障，发展健康关系的根本
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27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
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28分5秒
《欢迎度》| 张铂镭解读
应该怎么做才能受欢迎？关于欢迎的科学研究
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26分24秒
《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读
为什么说一个人的人生意义，藏在他讲的故事里？
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28分55秒
《真希望父母能这样爱我》| 朱步冲解读
为什么越爱孩子关系越糟？
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20分2秒
《倾听孩子》| 良舟工作室解读
学会接受孩子的情感，是从根本上解决问题的良好开端。
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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25分1秒
《见机》| 万维钢解读
如何把握成功的时机？
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26分21秒
《学会决断》| 徐玲解读
一本书教会你拒绝和批评的艺术。
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24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力，才能更好地形成决断力，把思考变为有效的结果。
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26分16秒
《哲学的慰藉》| 陈罡解读
哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以一个柔软的方式着陆。
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1时4分2秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用，不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
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21分54秒
《热锅上的家庭》| 梁境心解读
面对复杂的家庭问题，人就像热锅上的蚂蚁，备受煎熬又找不到出路。
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25分53秒
《原生家庭》| 广行解读
面对原生家庭，如何获得勇气与力量？
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31分8秒
《恰到好处的帮助》| 朱步冲解读
助人的本质，就是通过拓展社交，实现有效沟通与合作，最终共赢
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24分24秒
《请求的艺术》| 刘家琦解读
害怕丢人、不想示弱、觉得自己配不上，是我们不愿请求别人帮助的三大障碍。
4.99得到贝

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