知识就在得到

摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己

拥有超过40年治疗经验、国际强迫症基金会终身成就奖作者，带我们识别并卸载大脑中的强迫思维，挣脱如影随形的束缚。

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懂点脑科学：让学习轻松高效

破解学习难题，用脑科学提升孩子专注力与学习力。

48.30得到贝

心理的伤，身体知道

身体疼痛是情绪信号，本书教你读懂身体与心灵对话。

34.80得到贝

友情心理学：如何在关系中彼此疗愈

友情塑造幸福基石，科学解读纽带奥秘，助你成长为更好朋友与自己。

41.40得到贝

管理记忆7步骤：有效延缓和逆转记忆力衰退的科学方案

年龄增长，记性越来越差，正常吗？能改善吗？怎么做？

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心静的力量

卡耐基教你消除忧虑，创造幸福美好的人生。

11.99得到贝

治愈隐性虐待： 10种从心理虐待中康复的实用方法

全面解读亲密关系、职场、家庭中无处不在的精神操控。

45得到贝

岁月的针脚

立意温情动人，一针一线编制希望的故事，带你重新爱上生活的暖心随笔。

19.20得到贝

养育你内心的小孩

一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。

49.80得到贝

祛魅

对世界祛魅是一个人变强的开始。

43.99得到贝

你要如何衡量你的人生（2024版）

克里斯坦森教授教你洞察人性、掌控人生。

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情绪

如何认识情绪，你只需要这一本书就足够了。

40.80得到贝

别浪费时间过别人的人生

摆脱条件性认同，活出真实自我，夺回人生主导权。

60.68得到贝

脆弱的力量

一本书从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生。人活着，快乐比完美更重要，脆弱才让我们完整。

12.53得到贝

给年轻心理咨询师的信

心理治疗师书信分享，观察治愈故事，探讨心理健康与咨询实践。

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打破焦虑循环（原书第2版）

英国国家医疗服务体系自助项目手把手教你使用认知行为疗法（CBT），克服焦虑打破惯性反应，重建美好生活。

40得到贝

孩子的注意力90%可以靠营养改善

第一本聚焦营养疗法来改善多动症的开创性书籍。

38.64得到贝

与自己和解：如何活得通透自如

掌控情绪，别因一时冲动毁掉你的努力。

33.99得到贝

0-2岁宝宝想表达什么？（塔维斯托克诊所·了解你的孩子）

英国权威家庭心理健康机构塔维斯托克诊所谈育儿之道。孩子心里话的翻译家，解读家长关心的问题。

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内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人

内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。

45.90得到贝