知识就在得到

《落差》| 成甲解读

你有心理落差吗？落差会带来假烦恼？思考可以驯服情绪？大脑是好心情的制造机器？面对心理落差，本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制，及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。

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《自我训练》| 良舟工作室解读

焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。

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《自恋时代》| 董晨宇解读

自恋文化已经成为当今社会的心理瘟疫，伤害着我们的心理健康和社交关系。

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《胡思乱想消除指南》| 李方圆解读

痛苦不来自外界，而是源自不变通的思维。

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《人的全景》| 袁泽解读

一套帮你更好认识自己、改变自己的思维模型。

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《细节》| 曾捷解读

最有力的说服，是把信息与对方内心深处的动机关联起来。

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《冷亲密》| 刘玮解读

一本书讲透当代人的情感困境

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《辩证行为疗法》| 静静解读

想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。

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《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读

疗愈之书：如何缓解心理危机？

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导论｜你为什么要了解人格心理学？

王芳老师带你了解人格心理学

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《克服焦虑》| 杨以赛解读

我们要如何克服焦虑？

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《意志力》| 孟佳解读

万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。

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《为什么我们会生气》| 朱步冲解读

一本让我们实现科学情绪管理，化愤怒为动力的秘籍

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《理性情绪》| 王谨解读

掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。

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《拖延心理学》| 张凯解读

拖延的四大原因：对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。

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《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读

一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。

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《微表情》| 含月解读

国内著名测谎专家10000条测试数据，教你通过微表情快速识别他人内心真实想法。

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《浪漫爱情心理学》| 杨以赛解读

到底什么算是真爱？

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《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读

一本书，教你面对死亡、自由、孤独和无意义

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《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读

“欲望分子”多巴胺，如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力？

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