28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1:如何找到人生烦恼的出口,获得强大的内心?
4.99得到贝
34分53秒
《人际磁石综合征》| 朱步冲解读
童年原生家庭的不幸,为什么会让人在恋爱中投入伤害者的怀抱?
23分52秒
《认识自己,接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上,才是提升自我的明智方式。
25分4秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?
27分49秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
17分56秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
24分27秒
《进化心理学》| 徐博文解读
我们生活中一些很常见的行为和偏好,其实都可以在漫长的人类进化史中找到原因。
24分25秒
《我知道你在想什么》| 安晓良解读
心理学家们对“思维”的不断探索,推动了心理学理论的发展与进步。
21分53秒
《内向者心理学》| 秋秋解读
性格不分好坏,关键是了解自己的性格,找到保持精力的方法,达到理想状态。
23分17秒
《孩子如何学习》| 刘玄解读
顶尖心理学家告诉你,学习和教育都是人的本能。
25分49秒
《弗洛伊德的使命》丨风君解读
在弗洛姆的分析之下,弗洛伊德被还原成了一个有着复杂性格的“人”。
24分37秒
《番茄工作法》| 成甲解读
番茄工作法,让你高效地完成任务,减少拖延,更好地掌握时间和生活。
20分1秒
《说谎心理学》| 梁境心解读
揭穿谎言最好的方法,是让说谎的人多说话,而不是少开口。
23分1秒
《成功心理学》| 汪恒解读
成功心理学经典力作,详述如何从心理学角度理解成功以及如何训练成功者心态。
26分28秒
《对权威的服从》| 方宏进解读
当人们发现自己已经成为权威意志的执行者之后,就很难摆脱对权威的服从。
21分36秒
《人生模式》| 刘玄解读
认知科学,教你如何提高行动力。
24分47秒
《界限》| 朱步冲解读
一条清晰合理的心理边界,是我们自身权益幸福的保障,发展健康关系的根本
28分40秒
《心理治疗为什么有用》| 徐菁菁解读
美国资深学者力作,透视心理学的神经科学基础
22分12秒
《人性中的善良天使》| 韩巍解读
只有认识了暴力,我们才能更好地走向和平。
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《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐:如何获得与岁月对抗的力量,实现“逆龄生长”?