知识就在得到

习惯心理学：如何实现持久的积极改变

靠意志力不断鞭策自己太累，藏在无意识中的习惯能帮你轻松实现持久改变。

18得到贝

胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境

揪出错误思维，扭转脑回路，不让心结留过夜。

40.80得到贝

文学中的人生进化课

献给当代青年的“人间清醒”能量包；补足青年人成长中缺失已久的人生课。

65得到贝

高情商者会说话（畅销2版）

提高情商，学习说话技巧，获得幸福人生。

22.99得到贝

感谢自己的不完美

改变千万年轻人的疗愈经典，帮你打开生命流动的通道，正确认识并坚持自己。

59得到贝

分心的优势

ADHD领域权威联手哈佛好医生，带来前沿研究及革命性新疗法，帮助分心者聚焦优势重获希望，让生活逆风起航。

71.99得到贝

为什么爱会伤人：亲密关系中的自恋型人格障碍

为什么一开始几乎完美的人，最后带来的只有无尽的痛苦？或许你正在面对的人有自恋型人格障碍。

35得到贝

人间值得：94岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书

令百万读者“豁然开朗”的现象级哲思小书。

28得到贝

高效放松

放松不是奢侈，而是更高效工作的秘诀。

43.50得到贝

共情式对话：揭示人际关系的底层逻辑

一本书透彻解读陷入人际关系困境的底层逻辑。

49得到贝

软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯

摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，赶走时间小偷，还生活以充实和自律。

34.80得到贝

走出剧情：活在人生的真相里

这本书只讲了一件事，那就是如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。

49.80得到贝

学霸记忆法：如何成为记忆高手

没有记性不好的人，只有没找对方法的人。

58得到贝

九型人格：了解自我、洞悉他人的秘诀

九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，能使人们认识到自己及他人内在的本性，进而能把人真实的、深层的内心需求和渴望发掘出来。

40.80得到贝

拯救记忆

深度认知大脑的工作机制，有效增强记忆力，预防阿尔茨海默病。

39.40得到贝

0～6岁婴幼儿心理百科

适合东方学龄前儿童家庭的养育问答百科指南。

41.40得到贝

创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化

美国贝勒医学院精神病学教授、美国门宁格诊所高级心理学家乔恩·艾伦扛鼎之作。学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。

45得到贝

识别和掌握有毒关系

带你重新调整一段令你不舒服的关系。

34.30得到贝

语言的魔力：用语言转变信念的神奇旅程

改变限制性信念，提升人生品质。

18.99得到贝

与青春期孩子的18场关键对话

61个校园心理咨询室的真实案例，孩子亲述青春期的所有大小状况，引导孩子从叛逆到主动谈心，安然着陆青春期。

37.79得到贝