知识就在得到

焦虑的一代：放下手机，远离焦虑

【得到独家首发】知名思想家、心理学家海特引爆教育革命。

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看得见的黑暗

普利策文学奖得主、《苏菲的选择》作者威廉·斯泰隆经历抑郁症后的自白，一本让人重拾勇气和希望之书。

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中年之路：人格的第二次成型

荣格派著名心理分析师经典之作。带你穿越中年之路，前往意义的彼岸。

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理解人性

心理学经典，“现代自我心理学之父”阿尔弗雷德·阿德勒作品。启发自我的13堂课，教你如何与人性相处。

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没有烦恼的世界：金刚经智慧课

作者王觉仁深度解读《金刚经》。32课，从生活到内心，一本全面的心灵自救手册。

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我们为什么缺乏安全感

【得到独家首发】认清依恋模式与创伤成因，看见情绪也看见价值。

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不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（共11册）

一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。

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世界上最幸运的人

一本教你运用禅修解除焦虑的实用手册，讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。

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5%的改变

不必赢得漂亮，只需要5%的小小改变，生活就有新的可能。

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红书

武志红推荐。心理学大师的私人日记，历经13年考证解读，心理学爱好者必读。

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强大内心的自我对话

心理学家战胜“心魔”的26种心理学方法。

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事实：避免情绪化决策

比尔·盖茨送给全美大学生的毕业礼物，教你用数据思考，避免情绪化决策。

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心流：最优体验心理学

万维钢作序推荐。心流理论之父开山之作，掌握一种让你保持专注、幸福感翻倍的方法。

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高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

剑桥学霸、超千万粉丝博主首度公开高效人生管理术。

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清醒地活：超越自我的生命之旅

我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。

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了不起的我：自我发展的心理学

【得到独家】想要有所改变，请你翻开这本书吧。

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亲密关系

国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品。

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自我的诞生

【得到独家】拿下这本书，带走一个强大的自我。

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用写作重建自我

一个层层深入的写作体系，一套循序渐进的疗愈系统，教你手写内心，记录自己独特的历史，打破枷锁重建自我。

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分析思维的准则

【得到独家首发】掌握AI时代稀缺分析力，决策快准稳，告别选择困难。

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