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筛选：全部课程每天听本书电子书共490个内容

24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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27分1秒
《雄性衰落》| 安江解读
心理学家指出，学校、家庭和社会，都是当代男性陷入困境的相关因素。
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19分9秒
《最强大脑》| Kerena解读
“人类是万物之灵”这个说法到底是真是假？
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26分24秒
《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读
为什么说一个人的人生意义，藏在他讲的故事里？
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29分58秒
《正午之魔》| 苗炜工作室解读
为什么说抑郁是你我共有的秘密？
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21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
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25分17秒
《神经的逻辑》| 陈朝解读
人类神秘行为背后的神经逻辑。
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26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
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28分2秒
《论爱欲》| 汪民安解读
相爱、去爱、被爱，哪个是真正的爱？
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38分49秒
出轨：每一段亲密关系，都可能有许多结局
亲密关系本应是人不需要过多思考就能获得的幸福。
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25分23秒
《抑郁帝国》| 陈橘解读
关于抑郁症，心理学家不会告诉你的那些事
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26分21秒
《学会决断》| 徐玲解读
一本书教会你拒绝和批评的艺术。
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22分51秒
我说人说我：要不要摆脱别人的看法？
如果你真的想要放下外界评判带给你的影响，首先你要承认它，因为这就是组成你的一部分。
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23分17秒
《游戏力》| 董董解读
孩子在游戏中可以获得认知和技能，提升综合能力，培养坚定和乐观的品格。
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17分5秒
《眼神不败术》| 李桑解读
美国畅销书作家教你敢于直视他人双眼，用眼神搞定一个爱人、一份工作和一场演讲。
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27分44秒
《0次与10000次》| 张铂镭解读
如何让坏事发生0次，让好事发生10000次？
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20分6秒
《以眼还眼》| 杨蕾解读
惩罚体系是如何从肉体刑罚转变为监禁改造的？
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27分
《冒名顶替综合征》| 午未解读
如何从“我不配”到“我能行”？
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25分52秒
《他不知道他病了》| 周艺新解读
大脑的特定区域受伤了，就会导致病人无法意识到自己生病了。
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19分53秒
《内在工作》| 李桑解读
内在工作需要重视无意识发出的信号，让无意识能够以正常的方式得到表达。
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