知识就在得到

拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第2版）

拥抱焦虑是一种生活态度、一种存在方式，也是一种让你摆脱内耗和走得更远的方法。

51得到贝

内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习

12项日常情商练习，18张心理模型图解，在不确定的生活里找到确定的自己。

41.30得到贝

界限

《纽约时报》畅销书作者用认知行为疗法，帮助人际关系受困的人找回原则和主动权。

47.20得到贝

如何才能不焦虑

不鸡汤、不学术范儿，幽默的讲解穿插整本书。哈哈笑过，你发现自己的焦虑根本不是事儿。

9.90得到贝

修剪情绪藤蔓：心理医生的28次情绪疏导

日本资深心理医生写给青少年的情绪整理书。

47.18得到贝

认知破局：优化努力的34条思维原则

从事物的底层逻辑出发，通过对思维原则的梳理，重塑你的认知逻辑，跑通正确思维路径。

25.99得到贝

生存生活生命（心理健康分类教育丛书）

罪犯心理健康教育对改造社会有重要作用，值得关注。

14.99得到贝

不焦虑的养育：成长有规律，养娃不慌张

把成长的主动权还给孩子，在养育孩子的过程中也养育自己。

41.30得到贝

如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建

结束一段不快乐的关系，是为自己的人生止损。

35.90得到贝

傻鸟学校（全四册）

有了边界感，既不委屈自己，也不冒犯别人。

120得到贝

思维导图完整手册

基于思维导图的设计初衷和发展乱象，为读者呈现了一个原汁原味的思维导图。

29得到贝

超级聊天学

一本实用的口才实操指南。

32得到贝

越来越喜欢现在的自己

北师大心理学博导韩卓暖心来信；当你学会爱自己，你的人生才真正开始。

39.80得到贝

培养孩子的安全感

国际儿童情绪发展权威格林斯潘博士详解0-18岁不同年龄段孩子所需的安全感。

9.90得到贝

测量人类的心理：阿德勒传

追溯现代心理学开创者阿德勒的传奇一生。

52得到贝

吵架又没发挥好

面对不友好言论，如何有利回击？风靡日本的高情商沟通术，助力吵架总是发挥不好的你。

30.99得到贝

女性心理学（女性教育·影响力丛书）

本书不仅是面向女性生涯教育的一本教科书，也是广大职业女性改善工作、生活质量，提升个人主观幸福感的重要读物。

16.46得到贝

嫉妒与社会

【得到独家首发】“为什么是我，而不是别人？”曝露深埋于每个人心底的嫉妒。

41得到贝

应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）

焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。

9.90得到贝

被低估的自我

心理学博士带你走出自我设限的牢笼，与他人建立积极稳定的“亲密关系”。

24.90得到贝