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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共4185个内容
  • 成瘾

    2023年3月出版

    成瘾

    有些东西,你为什么总是戒不掉?斯坦福成瘾专家安娜·伦布克帮你解答。

    49.99得到贝

  • 不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生(共11册)

    2022年1月出版

    不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生(共11册)

    一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。

    374.50得到贝

  • 情绪价值

    2022年6月出版

    情绪价值

    没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求。接受你的情绪流动,把负面情绪变得更有价值。

    28得到贝

  • 根本停不下来:用心理学戒瘾,做一个自律的人

    2020年11月出版

    根本停不下来:用心理学戒瘾,做一个自律的人

    融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题。

    32.90得到贝

  • 故事魔力

    2022年6月出版

    故事魔力

    本书提供了一套全新故事思维训练方法,让你学会利用故事思维推销自己。

    51得到贝

  • 你愿意和我在一起吗

    2026年4月出版

    你愿意和我在一起吗

    温暖漫画解答爱情困惑,教你在亲密关系中找到答案与平衡。

    29.80得到贝

  • 爱的终结:消极关系的社会学

    2023年9月出版

    爱的终结:消极关系的社会学

    梳理18世纪至今人们爱情观念的演变,并分析背后的成因。

    41.40得到贝

  • 中年防崩溃指南:菜根谭的危机管理学

    2026年6月出版

    中年防崩溃指南:菜根谭的危机管理学

    中年自救手册,用《菜根谭》智慧解读生活危机,助你风雨中稳住内心。

    68得到贝

  • 理性

    2023年6月出版

    理性

    哈佛大学同名人气通识课,当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克重磅新作。

    152.99得到贝

  • 我们为什么需要爱:人类最亲密关系的新科学

    2025年10月出版

    我们为什么需要爱:人类最亲密关系的新科学

    牛津大学人类学家横跨学科,纵览历史,解构爱的必然与必要。

    29.88得到贝

  • 躲在一起偷偷可爱

    2026年1月出版

    躲在一起偷偷可爱

    暖心治愈动物漫画,88个小故事带来纯真与欢笑的轻松时光。

    35.90得到贝

  • 脆弱的家庭

    2025年1月出版

    脆弱的家庭

    【得到独家首发】一些不完美的人,却能构成一个幸福的家。

    40.80得到贝

  • 积极心理学治疗手册

    2020年11月出版

    积极心理学治疗手册

    积极心理学界知名专家马丁·塞利格曼的实践宝典,让你拥有充实且高效的人生。

    42.99得到贝

  • 高敏感是种天赋

    2017年9月出版

    高敏感是种天赋

    伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。

    9.90得到贝

  • 弯曲你的大脑

    2021年7月出版

    弯曲你的大脑

    重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力。

    47.40得到贝

  • 治愈童年:与你的内在小孩讲和

    2022年6月出版

    治愈童年:与你的内在小孩讲和

    一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。

    39得到贝

  • 依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)

    2023年1月出版

    依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)

    帮助伴侣走出亲密关系困境、恢复爱的能力。

    53.40得到贝

  • 谈性说爱:写给女性的性心理24讲

    2022年7月出版

    谈性说爱:写给女性的性心理24讲

    写给中国现代女性的性心理科普。为每位女性补上缺失的性教育,重塑性爱观,建立高自尊。

    30.94得到贝

  • 每一天爱自己

    2022年12月出版

    每一天爱自己

    全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示。

    30得到贝

  • 为什么我们总是在防御

    2022年8月出版

    为什么我们总是在防御

    一部介绍心理防御机制的经典作品。10种心理防御,带你深入潜意识,成就更强大的自己。

    38得到贝

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