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筛选：全部课程每天听本书电子书共476个内容

31分45秒
《0次与10000次》| 李松蔚解读
如何让坏事发生0次，让好事发生10000次？
4.99得到贝
28分12秒
《好好告别》| 张昕解读
如何更好地面对死亡？
4.99得到贝
23分44秒
《活出生命的意义》| 池晓解读
如何在绝境中找到生命的意义？
4.99得到贝
23分23秒
《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力？
4.99得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？
4.99得到贝
26分33秒
《冥想》| 陈子昂解读
焦虑时代，冥想如何疗愈我们的生活？
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21分20秒
《男人来自火星，女人来自金星》｜三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架？为什么妹子就是不告诉我她想要什么？为什么男友老是不爱理我？我就不能跟她（他）好好说话愉快玩耍吗？
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31分47秒
《为你想要的生活》| 董鸿英解读
你可以变得更幸福，到达那里将是你一生的奇遇
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34分2秒
《金瓶梅》| 刘晓蕾解读
为什么说这本明代禁毁小说，反而揭露了女性的普遍困境？
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27分24秒
《终身成长》| 陈章鱼解读
听“成长型思维”的鼻祖教你转换思维
4.99得到贝
25分25秒
《身体从未忘记》| 闫冠男解读
心理创伤领域第一书，展现人性的脆弱和韧性。
4.99得到贝
25分16秒
《第二座山》｜徐学勤解读
人如何超越世俗的成功标准，过一种永恒快乐的道德生活？
4.99得到贝
35分9秒
《认知操纵》| 朱步冲解读
如何不被别有用心的信息诱导“带偏”？
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30分14秒
《手机上瘾》| 李方圆解读
建立科学的手机使用习惯，夺回生活的主动权。
4.99得到贝
29分50秒
《中年的意义》| 良舟工作室解读
中年是物竞天择、生物演化的结果，是人类能够持续发展的重要阶段。
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
4.99得到贝
29分38秒
《爱的五种能力》| 陈子昂解读
为什么爱一个人那么难？问题真的在于我们老是遇到“错的人”吗？
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22分41秒
《幸福的方法》| 苏菲解读
哈佛最受欢迎的心理学导师，告诉你通过学习和练习获得幸福的方法。
4.99得到贝
22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
4.99得到贝
24分49秒
《难免痛苦，“待”着就好》| 杨以赛解读
在“好好待着”中，重寻生活意义
4.99得到贝

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