2026年4月出版
自洽大脑
理解大脑机制,调整目标,应对压力,提升幸福感。
48.30得到贝
2026年2月出版
活出主体性:彻底改变被动人生的指南
很多书教你如何说“不”,这本书教你,在说“是”之前,先知道自己是否真的同意。
2026年1月出版
好女孩综合征
告别“好女孩”,你值得活得自由而真实。给所有在“乖”与“敢”之间徘徊的人。
41.30得到贝
2021年5月出版
培养孩子注意力的100个细节
一本紧扣孩子的学习生活,提供解决学习问题的方案的家教类读物。
18.90得到贝
2023年6月出版
大女生
一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结。
49.80得到贝
2022年6月出版
焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册
英国国民健康服务体系推荐的治疗方法,高达90%的焦虑症治愈率。
25得到贝
2021年10月出版
与自己和解:如何活得通透自如
掌控情绪,别因一时冲动毁掉你的努力。
33.99得到贝
2024年7月出版
拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
这一次,让我们告别无效学习,真正学会科学用脑,有效学习。
38得到贝
2019年3月出版
简快身心积极疗法
华人NLP大师李中莹先生,为你打造一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。
24.80得到贝
2019年9月出版
人性的优点(英文原版 壹力文库)
改变无数普通人命运的一本书,在全世界持久畅销的励志圣经。
9.90得到贝
2017年3月出版
八周正念之旅:摆脱抑郁与情绪压力
一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。
56得到贝
幸福婚姻七堂课:婚姻咨询师教你如何去爱
教你看清两性情感真相、探寻婚姻问题根源。
29.80得到贝
2025年11月出版
工作为什么让我们不开心:职场焦虑的共性根源
心理学×案例×实用工具,真实数据支撑,拒绝鸡汤。跳槽、晋升实用工具技巧,量身定制,一网打尽。
61.80得到贝
2020年7月出版
学生积极心理品质训练课实录
养成积极心理品质,助力健康成长和职业发展。
24.99得到贝
2018年9月出版
常人之情绪:DISC理论原型
在本书中,我们可以看到马斯顿博士当年的研究思路与理论形成,领略90年前心理学大发展乱局下作者的独立思考及其普遍适用性。
17.99得到贝
2022年2月出版
无行动,不幸福
45个帮助你获得幸福的有效行动,清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任赵昱鲲重磅力作。
58得到贝
恶的科学:论共情与残酷行为的起源
以调查问卷、病例分析、双胞胎跟踪对比等科学家称手的工具与方法,探究人类残酷行为的发生逻辑。
27.30得到贝
2021年11月出版
成年人的世界没有容易二字
愿你及时止损,及时行乐,专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症。
45得到贝
2016年9月出版
走出焦虑风暴
活着受苦,焦虑与恐惧如影相随。如何在绝望中寻找成长力量?
31.84得到贝
2023年12月出版
自我进化:成就更好的你(全八册)
助你重新认识自己。
298.99得到贝