知识就在得到

如何克服社交焦虑

如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪，甚至导致生活受损，那么这本书很适合一读。

29.50得到贝

静观自我关怀专业手册

静观自我关怀创始人集大成之作。真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。

65得到贝

5分钟高效休息法

本书提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合。

49.90得到贝

心理治疗如何改变人

加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作，每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能。

32.90得到贝

亲密沟通巧技能

亲密沟通五大巧技：涵盖亲子夫妻恋人婆媳关系，提高沟通品质。

5.80得到贝

青春期大脑风暴：青少年是如何思考与行动的

一本通过描述青春期大脑的变化来理解青春期的书。

60.68得到贝

人生烦恼咨询室

哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。走进桦泽医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。

34.80得到贝

掌控大脑习惯：提升记忆力、注意力的15个用脑习惯

讲述大脑的隐藏机制，用习惯重塑大脑。

39.99得到贝

创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆

深度剖析创伤与记忆，带你重构创伤体验，使创伤得以安放。

38得到贝

挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈

每一个受困于母女关系的女儿，都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作，不是避开过去造成的痛苦，而是承载、消化和穿越它们。

35.90得到贝

营销内核：市场、品牌、消费者深层次洞察与创意策划

结合秦鑫十余年的营销一线实战经验和大量的鲜活案例，一针见血地指出问题，直击创意营销的本质，干脆利落而又接地气。

30.86得到贝

智慧父母不焦虑：青春期天赋教育法

一本教你如何与青春期孩子相处的书。

52.80得到贝

减压生活

来自神经外科医生的减压法，解密压力脑科学，教你从6大维度入手，用16种科学方法赋能大脑。

47.84得到贝

阅读手册（下）：全学科阅读

一套书解决0~12岁孩子阅读问题。

30得到贝

为何越爱越孤独（升级版）

知名心理学家武志红诚心之作，揭示孤独背后的心理机制。

45得到贝

满分记忆红宝书：速记英语单词

世界记忆大师教练送给中小学生的专属记忆法。

39.99得到贝

复原力：应对压力和挫折的心理学

无论你是想解决自己的心理问题，还是希望让自己的内心更强大，这本书都能让你受益匪浅。

34得到贝

易怒的男孩：刻意练习带孩子走出情绪困境

用心理学的认知、方法和练习，培养出情绪稳定男孩。

45得到贝

做自己的旁观者

医学博士教你如何“禅疗”。

19.50得到贝

藏在成语中的心理学

以成语为入口，走进中国人的意识深处，揭开日常行为背后隐藏着的心理动机。

55.20得到贝