知识就在得到

《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读

我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。 为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？ 本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。

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《我的骨头没有忘记》| 杨以赛解读

如何理解和面对来自家庭的伤害？

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《我们为什么上瘾》| 金燕西解读

自制力为什么有时靠不住？我们又该如何夺回它？

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《心的表达》| 杨以赛解读

我们该如何滋养内心？

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《童年的消逝》| 炎小宁解读

电视等媒介的出现使儿童与成人的界限日益模糊，促使儿童迅速成熟。

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《这不是你的错》| 张凯解读

一个人的羞耻感，大多是在童年时期遭受创伤形成的。

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《心理治疗为什么有用》| 徐菁菁解读

美国资深学者力作，透视心理学的神经科学基础

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（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读

一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生

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05. 怎样在“看心情”的世界里赢一次？

笑也好，哭也好，自己就是自己最好的陪伴。

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《欢迎来到你的世界》| 闫冠男解读

5月新书解读：我们建造的建筑，如何反向塑造了我们？

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《0次与10000次》| 张铂镭解读

如何让坏事发生0次，让好事发生10000次？

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