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我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。 为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？ 本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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当别人都在做一件事的时候，我们为什么会不自禁地跟着做？为什么我们总会把钱花在一些其实没什么用的东西上？为什么说“零风险”其实是一种骗局？你天天游泳，为什么游不出宁泽涛那样的好身材？以上，是我们常见的一些思维误区，想走出误区，你需要学会的是——“清醒思考的艺术”。
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什么是对的？怎么看待堕胎？堕胎到底算不算杀死了生命？一些利好的政策为什么反而带来了负面影响？本书用哲学思辨的方式来看待数学、经济学和物理学中的现象和案例，让你获得看待世界不一样的视角。
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