27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞?著名心理学家津巴多教你克服害羞,提升社会适应力
4.99得到贝
25分30秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商?如何观察到自己的情绪?怎样选择自己的情绪反应模式?合理的释放情绪有哪些方法?
25分19秒
《成为自己的解梦师》| 裴鹏程解读
梦是什么?梦有什么意义?如何科学释梦?
25分17秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
31分35秒
《我们何以不同》| 于理解读
用人格心理学,回答人生三问
31分2秒
《影响力:你为什么会说“是”?》| 阿吉解读
影响我们决策的三大心理力量:“互惠”“承诺与一致”和“社会认同”。
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
31分19秒
《天生非此》| 朱步冲解读
心理创伤和性格缺陷,是怎样通过父母养育中的疏失,被传递给孩子的?
24分21秒
《知识的错觉》| 张凯解读
认知科学家突破个体思考的局限性,带你找到与人合作的有效方法,更好地做出决策。
27分1秒
《弗洛伊德传》| 苗炜工作室解读
弗洛伊德和他的理论是现代人心灵和意识的新语言,帮我们更深刻地了解自己。
27分49秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
27分46秒
《漫长的告别》| 黄昱宁工作室解读
钱德勒笔下的“硬汉”不再是古典绅士,却充满了对人性的洞察和无奈
29分40秒
《我们携带的光》| 哈希解读
米歇尔·奥巴马最新自传!从她的困境照见自己,汲取力量
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《危险的关系》| 小白工作室解读
一本书再现十八世纪的法国贵族生活,书信体小说的巅峰之作。
24分24秒
《请求的艺术》| 刘家琦解读
害怕丢人、不想示弱、觉得自己配不上,是我们不愿请求别人帮助的三大障碍。
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《先发影响力》| 陈敏诚解读
人们做选择的时候不是完全依据理性,而是会被当时的注意力所引导。
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《这世界唯一的你》| 裴鹏程解读
自闭症人士独特行为背后的真相到底是什么?
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《会好的》| 杨蕾解读
怎样利用坏运气、坏消息和坏情绪的力量,完善自我、达成目标?
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《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?
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《24个比利》| 午未解读
“多重人格障碍”到底是什么疾病?