知识就在得到

软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯

摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，赶走时间小偷，还生活以充实和自律。

34.80得到贝

源头海灵格家族系统排列与科学

海灵格家族系统排列经典著作，进入更广的维度，在自然的场域中获得从心到身的疗愈。

41.40得到贝

家里，容不下暴力：40位家暴当事人的创伤与疗愈

一本普通家庭摆脱家暴的实用指南。

41.40得到贝

习惯逃避：你在害怕什么

回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。

20.40得到贝

正念认知疗法：具身体现与探询练习

改善焦虑、抑郁、失眠与压力，发现平静、自信、有力量的自己。

45得到贝

如何让孩子喜欢上学：芬兰教育少教多学的33个策略

全面拆解芬兰教育底层逻辑，让师生都松弛、快乐、高效。

23.95得到贝

别让微压力消耗你

14种日常陷阱+3步解压法，重构生活系统，夺回情绪主导权。

60.68得到贝

你的生存本能正在杀死你

为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？给现代病患者一个自我治愈的机会。

23.40得到贝

隐性潜能：“自我启发之父”阿德勒的性格心理学

带领你实践阿德勒思想、踏上自我改变之路的行动指南。

36得到贝

看不见的大猩猩：无处不在的6大错觉 （经典版）

通过心理学实验“看不见的大猩猩”，生动揭示生活中常见的6大错觉。

19.99得到贝

专注

戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，比任何时候都需要学会专注。本书必将成为一部震撼你心灵、让你励志一生的作品。

14.99得到贝

焦虑症的自救（实战篇）

《焦虑症的自救》系列第二部，帮助广场恐惧症患者摆脱困境，治愈紧张神经的“良药”。

39得到贝

敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习

日本广受欢迎的情绪掌控术，风靡全球的高敏感天赋开发指南。

22.50得到贝

谈判心理学：一开口就能说服所有人

受人欢迎的沟通方式，打动人心的说话技巧。

35得到贝

低智商社会

敢于面对群体弱智的蔓延，而且还知道如何从智商衰退中跳脱出来，就是这本书告诉你的。

12.80得到贝

青春期大脑风暴：青少年是如何思考与行动的

一本通过描述青春期大脑的变化来理解青春期的书。

60.68得到贝

成为自控者：建立幸福人生的正向循环

“斜杠青年”概念引入者力作，建立正向循环的转折锚点，轻松夺回人生的主导权。

24.99得到贝

青春期为什么总是对着干

读懂青春期的暗语，比一味地改变孩子更重要。

109得到贝

我们内心的冲突

心理学巨著。鲜明案例，教你化解自己内心的冲突。

44.99得到贝

你是对的

本书是帮你自我治愈和疗愈他人的共情行动指南。

40.60得到贝