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筛选：全部课程每天听本书电子书共466个内容

28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1：如何找到人生烦恼的出口，获得强大的内心？
4.99得到贝
17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
4.99得到贝
25分53秒
《原生家庭》| 广行解读
面对原生家庭，如何获得勇气与力量？
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22分39秒
《自我导向行为》| 静静解读
美国著名心理学家结合行为学，教你有步骤地实现自我设定的目标。
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25分57秒
《教出乐观的孩子》| 秋秋解读
孩子就像海绵，他们不但吸收你讲的话，还吸收你讲话的方式。
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1时43分5秒
38. 线下特别节目：当代人亲密关系报告
亲密关系的能力不仅包括解决问题的能力，还有提出问题的能力，甚至是小题大做的能力。
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24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住？我们又该如何夺回它？
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18分49秒
《决策的力量》| 宛辰解读
调动“50比特思维”，激发潜意识里的良好意愿并把它们转化成现实行为。
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22分52秒
《永远幸福的科学》| 秋秋解读
江山易改，本性难移。从开始就要找一个与你合适的伴侣，而不是指望对方改变。
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29分40秒
《我们携带的光》| 哈希解读
米歇尔·奥巴马最新自传！从她的困境照见自己，汲取力量
4.99得到贝
28分23秒
《为什么我们总是在防御》| 于理解读
我们为什么会“吃不到葡萄说葡萄酸”？
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35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
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21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力，才能更好地形成决断力，把思考变为有效的结果。
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27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞？著名心理学家津巴多教你克服害羞，提升社会适应力
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17分49秒
《情感依附》| 李桑解读
母亲在孩子0至1岁时的养育和陪伴方式，会持续影响孩子一生。
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23分28秒
《目击者证词》| 裴鹏程解读
记忆是怎么被悄悄篡改的？
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24分36秒
《人性实验》| 徐学勤解读
如何用实验来测试人性？
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22分9秒
《品格之路》| 裴鹏程解读
如何打开通往幸福的大门？
4.99得到贝
24分8秒
《顺从》| 午未解读
为什么我们会低估自己的影响力？怎样做才能正确发挥自己的影响力？
4.99得到贝

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