知识就在得到

八周正念之旅：摆脱抑郁与情绪压力

一本关于正念认知疗法（MBCT）的经典著作。

56得到贝

摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己

拥有超过40年治疗经验、国际强迫症基金会终身成就奖作者，带我们识别并卸载大脑中的强迫思维，挣脱如影随形的束缚。

55得到贝

人间游戏

36种心理游戏，掌握人际沟通的底层逻辑。

28得到贝

情绪是什么

一本关于情绪的百科全书。融合科学理性与艺术感性，带你重新认识微妙情绪。

9.99得到贝

不做喷火小哪吒：帮孩子从情绪失控到自我调节

让家庭教育从“镇压魔性”的对抗，转变为“炼化压力”的共生艺术。

39得到贝

为何你总是会受伤

武志红作品，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。

49.80得到贝

敢于冲突：活出必要的攻击性

高段位戒掉人际伤害，拿回人际关系的主动权。

29.99得到贝

沟通的艺术：如何说，对方才会听；怎么听，对方才肯说

一本社交沟通的工具书。

35得到贝

第三个千年思维

一本介绍如何利用科学思维清晰思考、正确决策和解决问题的入门指南。

79得到贝

魔力说服

说服力就是影响力，语言力就是创造力，沟通力就是领导力。

68得到贝

慢下来的勇气：不赶时间，也能过好一生的方法

慢下来，让效率提升，关系改善，摆脱焦虑疲惫，找回快乐与满足。

45得到贝

屡见屡鲜：在习惯化的日常之外

打破习以为常，重拾幸福和创造力。

48.30得到贝

分心也有好人生

用雄辩的事实和科学的方法阐述分心者如何走向成功、幸福的人生。

19.99得到贝

我的脑子开窍了

解锁大脑“超能力”，你的大脑远比你想的更聪明。

40.60得到贝

你的脆弱很正常

索达吉新作，拥抱脆弱，化痛苦为动力，点亮心灵成长之路。

46.99得到贝

自卑与超越（西方心理学大师经典译丛）

阿德勒的后期作品，尽管这是一本从个体心理学观点出发来阐明人生意义的通俗性读物，但却蕴涵着深刻的哲理和极大的实践价值。

28.80得到贝

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）

真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。

9.99得到贝

用好情商去表达：这样说能成事

职场高情商表达指南，实用技巧+案例解析+AI结合。

45得到贝

爱的意义

本书旨在帮助你在爱情中找到安全感、满足感和持久的幸福。

45得到贝

懂社交心理学的女人有人缘

女性学心理，掌控生活，打动人心。学会应用心理学，成为人气女王。

11.99得到贝