知识就在得到

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

CBT疗法——正念干预，教你运用正念去纠正自己的思维，做出改变的行动，从而治愈自己。

23.52得到贝

情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

35.40得到贝

活出自我的勇气：“自我分析之父”荣格的心灵哲学

围绕荣格心理学展开的自我探究之旅。

43得到贝

存在的艺术（弗洛姆作品系列）

弗洛姆经典畅销作品《爱的艺术》姊妹篇，阐述了个人怎样通过学习“如何生存”发展到学习“存在的艺术”。

19.82得到贝

走出原生家庭

直面原生家庭带来的情绪阴影，疗愈原生家庭给的创伤体验。与自己、与原生家庭和解。

35.99得到贝

人人都会情绪失控

脑科学界的脱口秀演员，用段子带你了解关于情绪的一切。

59.90得到贝

松弛感

实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感，带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。

59.80得到贝

轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡

简单、迅速、有效舒缓常见情绪困扰，让你过上一个没有“应该”的自在生活。

21.99得到贝

如何避免孤独终老

一本有趣且实用的指南，帮助你快速找到、建立和保持你梦想中的永恒爱情。

32.99得到贝

人生不必太用力

《当下的力量》续作，一剂平复情绪的良方，帮你拥抱内心的平和。

9.99得到贝

大辞海（心理学卷）

“大辞海”系列，给你一个靠谱的知识搜索库。本册为心理学卷。

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反本能2：从精神内耗到情绪自由

让我们一起从极度内耗中脱壳而出。

29.90得到贝

效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作

本书精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力，轻松高效工作。

69.80得到贝

多巴胺力量

从平凡到卓越，多巴胺是你的人生加速器。

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存在主义心理学的邀请

诠释存在主义心理学思想的开创之作。在可能的地方创造，在必要的地方忍受。

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简快身心积极疗法

华人NLP大师李中莹先生，为你打造一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。

24.80得到贝

博弈论：让你受益一生的思维方式与生存策略

全方位讲透博弈技巧，囊括成功人士必备的思维模式和行动指南。

42.80得到贝

青少年心理健康教育

陪孩子走过心理健康阳光的青春期。

61.60得到贝

孩子的内驱力：写给父母的沟通心理学

简单实用的“铁三模型”，帮助父母唤醒孩子的内驱力。

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女性心理学

一本了解女性心理、直面女性内心所需的开导之书。

23.99得到贝