知识就在得到

情绪由我

一本关于情绪管理的经典之作。

41.86得到贝

甩掉焦虑这只章鱼：孩子焦虑的真相与应对方法

读懂孩子焦虑的真相，获得应对焦虑的方法。

45得到贝

掌控人生的88堂情绪调节课

心理学解析情绪，助你掌控人生，享受美好生活。

19.99得到贝

儿童的情绪安全感

当孩子有了内在的精神力量，能处理自己的恐惧时，他就能勇敢探索这个世界，使自我得到充分的发展。

38.40得到贝

情绪疲惫的你

摆脱情绪疲惫，找到内心需求，拥有持久活力。

58得到贝

自控力：斯坦福大学掌控自我的心理学课程

无论何时，只要你想做出改变或者完成目标，就可以利用这本书的“10周课程结构”，来训练和升级你的自控力。

27.50得到贝

儿童情绪管理

本书通过15大主题，全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。

55.30得到贝

谎言心理学：严肃又有趣的测谎理论与实践

本书以专业研究人员的视角剖析谎言发生和破解的真实逻辑。

34.99得到贝

管理敏感

精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结，脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用，敏感的人摆脱焦虑，调整精力值，理清人际关系的实用方法

20.99得到贝

心理学与情绪、心态和健康

掌控自我情绪和心态的秘诀：读心理学。

17.99得到贝

完美情绪修炼手册

教你用心理学冥想方法摆脱负面情绪。

30得到贝

在受苦的地方绽放

一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书。

18.99得到贝

情绪就是你的创造力

一本全面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。

98.99得到贝

DBT就这么简单：辩证行为治疗简明实操手册

一套行之有效的心理治疗技术。

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如何度过情绪的雨天

情绪的雨天，这本书让你学会照顾自己。来自创伤疗愈专家，从零开始学起的情绪调节手册。

59.80得到贝

感知·理知·自我认知

哲学家陈嘉映新近思考力作。听陈嘉映用通俗易懂的语言，将你我共同面对的哲学问题聊出来。

34.80得到贝

不知怎的，总想逃

一本零基础、无压力的心理自助读物，通过五个心理治疗的真实故事，找到并治愈我们内心的创伤。

41.86得到贝

这样学习才高效

从班级倒数到逆袭北大的高效学习法则，助你实现弯道超车，成为考试高手。

29.50得到贝

掌控你的心理与情绪：反焦虑思维，别让坏情绪害了你

解决焦虑问题：认识自我，调整思维

17.99得到贝

认识你自己：与原生家庭和解

压抑心理成分的影响及精神分析理论引导个性自由。

19.99得到贝