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我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。 为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？ 本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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一个人在童年受到的教育如何影响至今？怎样教育才能培养出聪明自信、生机勃勃的孩子？ 本书探索了儿童的行为和心灵成长的规律，揭示了真正适合儿童的幼儿教育理念。 了解童年的秘密，回归儿童本位，换一个视角看待孩子，认识自己。
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