知识就在得到

操控 : 数字世界如何左右我们的行为和情感

揭开未被告知的数字操控真相。

78得到贝

掌控多巴胺：告别上瘾与空虚，从即时快乐到深度满足

重置多巴胺基线水平，重置大脑内稳态。

38得到贝

躁动的无意识

详解神秘的无意识如何决定我们的情绪、喜好和思维方式。

47.99得到贝

失恋28天：慢慢和自己复合

失恋后28天自愈指南，陪你渡过孤枕难眠的夜。

16得到贝

我们内心的冲突

绝望、抑郁、痛苦、焦虑，所有负面情绪都源于内心冲突。翻开本书，直面内心的冲突，走出负面情绪。

55得到贝

每天演好一个情绪稳定的成年人

一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书，通透生活指南。

49.80得到贝

慢思术：凡事多想一分钟，就能比别人更成功

小聪明的人“反应快”，成大事的人“想得深”。

28得到贝

压力密码

告别焦虑易怒、甩掉压力肥的科学解压指南。

40.60得到贝

挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈

每一个受困于母女关系的女儿，都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作，不是避开过去造成的痛苦，而是承载、消化和穿越它们。

35.90得到贝

如何为爱立界限

摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖，学会建立与他人的心理边界，夺回自己的人生。

24得到贝

危险关系：爱、背叛与修复之路

一部理性探讨婚外情的醍醐灌顶之作，跳出非黑即白的道德论断，重新思考“不忠”这一人类最具争议性话题。

32.37得到贝

怪诞心理学：揭秘日常生活中的古怪之处（升级版）

揭秘日常生活中的古怪之处，瞬间看透人心。

41.99得到贝

共时性：心灵与外部世界的有意义巧合

心理学大师荣格开创性之作，带你看懂玄学底层逻辑。

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谢谢，下一个：资深关系治疗师的分析指南

资深关系治疗师的“劝分指南”，勇敢说再见的人会被奖励一个新的开始。

59.80得到贝

反内耗心理学

成年人的情绪使用说明书。

49.80得到贝

人际关系与沟通

一本具有实用性和可读性的心理健康书。

17.99得到贝

反思的爱：看见自己，看见孩子

本书结合神经科学研究，围绕反思这一核心概念阐述了何谓善于反思的父母及反思性养育。

40.60得到贝

让天赋自由

全球最具影响力的商业思想家，告诉你如何突破舒适区，发现自己的天赋。

9.90得到贝

重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症

本书通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。

9.99得到贝

疯人说：精神病院医生手册

双相情感障碍、丧失宠物症候群、恋物癖、强迫症、抑郁症、妄想症、双重人格……这里有一群活在深渊里的“疯子”。

49.80得到贝