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筛选：全部课程每天听本书电子书共476个内容

25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师，告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
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22分12秒
《你一动，我就懂》| 星宿解读
行为研究专家，教你解读身体语言密码，通过一个动作，看懂别人的内心。
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25分51秒
《选择理论》| 梁境心解读
心理治疗大师威廉·格拉瑟讲述用选择理论调节自己情绪的方法，带你建立更好的人际关系。
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25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
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19分53秒
《内在工作》| 李桑解读
内在工作需要重视无意识发出的信号，让无意识能够以正常的方式得到表达。
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18分11秒
电影导演和小说家为什么偏爱拳击故事？
在我们想要赢一次之前，要先找到那个能真正解决自己问题的“仗”。
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26分39秒
《饥饿的考验》| 刀尔登解读
并非只有美好的品质才属于人性，理性照耀不到的地方，还多得很。
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24分59秒
《论灵魂的激情》| 雷思温解读
美德可以让我们不再做激情的奴隶，从而能够让我们真正尊重自己。
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26分16秒
《逃避自由》| 风君解读
自由带给我们独立，也让我们孤立无援。
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17分49秒
《情感依附》| 李桑解读
母亲在孩子0至1岁时的养育和陪伴方式，会持续影响孩子一生。
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24分24秒
《请求的艺术》| 刘家琦解读
害怕丢人、不想示弱、觉得自己配不上，是我们不愿请求别人帮助的三大障碍。
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29分25秒
《分心的优势》| 于理解读
多动症到底是缺陷，还是优势？
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25分18秒
《弹性》| 刘玄解读
科学家告诉你，如何成为一个有创造力的人？
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22分21秒
《错把妻子当帽子》| 周艺新解读
“医学界的缪斯”用24个故事，为你阐述疾病和健康并不是截然对立的。
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24分21秒
《理性的抉择：女性如何做决定》| 小乔解读
相对男性而言，女性不会因为焦虑情绪的影响而做出草率的决定。
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21分55秒
《记忆错觉》| 姚广孝解读
记忆可以被篡改，也可以被植入，虚假记忆会对司法行业造成严重影响。
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26分29秒
《对权威的服从》| 方宏进解读
当人们发现自己已经成为权威意志的执行者之后，就很难摆脱对权威的服从。
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29分10秒
《反霸凌》| 杨以赛解读
如何有效终结霸凌？
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17分5秒
《眼神不败术》| 李桑解读
美国畅销书作家教你敢于直视他人双眼，用眼神搞定一个爱人、一份工作和一场演讲。
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28分30秒
《疯狂成瘾者》| 良舟工作室解读
成瘾会诱惑你、改造你，让你成为它的奴隶，然而它也并非不可战胜。
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