2020年12月出版
认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
本书针对10种心理障碍提供可操作的认知行为疗法方案,助心理咨询师解决实际问题。
49.90得到贝
2013年8月出版
追寻自闭症的真相
国际自闭症研究领军人物劳拉·施赖布曼作品,一部对自闭症的全面描述。
12.79得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的?怎样管理你的身体效能?如何提升自己的心理能量?怎样做到有策略的饮食和运动?
4.99得到贝
2022年8月出版
让学习真正在课堂上发生:基于学习状态、高度参与、课堂生态的深度教学
一本扎实、全面的“打造活力课堂”的指南。
23.52得到贝
2014年8月出版
理性情绪
痛苦不是人类情感的正常现象吗?但我们如何理性地对待这一现象,如何减轻这些情绪对我们造成的伤害,才是我们需要思考的问题。
9.90得到贝
2023年6月出版
别害怕冲突
不当任人拿捏的软柿子。揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。
43.99得到贝
29分16秒
《我的骨头没有忘记》| 杨以赛解读
如何理解和面对来自家庭的伤害?
23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质,发现焦虑的积极作用。
2016年3月出版
自控力:和压力做朋友
压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人。你可以学会管理压力,和压力成为朋友。超级畅销书《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》姊妹篇。
19.90得到贝
26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候,我们用直觉做出的决定,甚至会比深思熟虑后的决定更好。
2020年4月出版
画树读心:一张图读懂内心世界
树木图解析人格,社会心理学与生活自我成长自助。
49.15得到贝
2025年3月出版
心智简史
神经科学家奥吉·奥加斯揭秘心智30亿年狂飙史。
94.43得到贝
26分39秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准,伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞?著名心理学家津巴多教你克服害羞,提升社会适应力
27分
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析,如何更好的激发利他行为,引导人心向善。
20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感,让自卑成为变强的动力。
24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书:如何缓解心理危机?
2024年10月出版
会说话:5步让你有效沟通
教你用逻辑思维能力来提高沟通能力。
41.90得到贝
2024年1月出版
以终为始:高效能人士的第二个习惯
一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。
23.95得到贝
2018年1月出版
你的生存本能正在杀死你
15个简单实用的策略,帮助你管理舒适区,保持沉着和冷静。
9.99得到贝