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筛选：全部课程每天听本书电子书共4322个内容

23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质，发现焦虑的积极作用。
4.99得到贝
2016年3月出版
自控力：和压力做朋友
压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人。你可以学会管理压力，和压力成为朋友。超级畅销书《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》姊妹篇。
19.90得到贝
26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候，我们用直觉做出的决定，甚至会比深思熟虑后的决定更好。
4.99得到贝
2023年4月出版
女人如何说，男人才爱听（修订版）
从懂得“如何说”开始，让爱人更爱你，让婚姻更稳固。
17.99得到贝
2024年1月出版
开始冥想
一本轻巧的冥想实践指南。
39.80得到贝
2023年3月出版
爱的刻意练习
来自韩国人气心理学家的“爱情课”，回应爱与被爱的现实问题。让你像学习厨艺一样，培养爱的能力，获得被爱温暖的人生。
59.80得到贝
2018年7月出版
高效沟通的100种方法
高效沟通不在于说什么，而在于怎么说。
17.99得到贝
2022年4月出版
学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
一本为所有人准备的身心脱困之书。
33.12得到贝
2024年7月出版
再见，抑郁症
关于抑郁症的最新研究与治疗实用指南。
59.25得到贝
26分39秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
4.99得到贝
27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞？著名心理学家津巴多教你克服害羞，提升社会适应力
4.99得到贝
27分
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析，如何更好的激发利他行为，引导人心向善。
4.99得到贝
20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
4.99得到贝
24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书：如何缓解心理危机？
4.99得到贝
2018年1月出版
你的生存本能正在杀死你
15个简单实用的策略，帮助你管理舒适区，保持沉着和冷静。
9.99得到贝
28分39秒
《梦的解析》| 风君解读
从《梦的解析》这本“心理学第一名著”，一窥精神分析学派的精髓。
4.99得到贝
2023年3月出版
自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会
一本书读懂孤独的社会运行机制，送给害怕孤独又社恐的你。
20.40得到贝
2024年1月出版
让孩子的大脑自由
严谨靠谱的大脑类科普书，轻松好读又实用有效的育儿宝典。
60.68得到贝
2020年7月出版
过好一个你说了不算的人生
国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作。
19.90得到贝
2022年8月出版
人生困惑20讲：20位心理学大师的心灵处方
一次性获得20个心理学大师的智慧锦囊，轻松解开20个困扰我们的日常难题。
22.90得到贝

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