22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰,首先要学会科学地接受烦恼。
4.99得到贝
2024年7月出版
抑郁的力量:蛰伏、觉醒、破茧成蝶
放弃“战胜抑郁”,才能真正走出抑郁。
41.30得到贝
2022年2月出版
如何拥抱一只刺猬
爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现。
59.80得到贝
30分
《危险的关系》| 小白工作室解读
一本书再现十八世纪的法国贵族生活,书信体小说的巅峰之作。
2026年6月出版
人格的健全:读懂自己和身边的人
深度解析12种人格,案例还原心理世界,教你从容应对人际关系。
40.80得到贝
2016年7月出版
语言的魔力:用语言转变信念的神奇旅程
改变限制性信念,提升人生品质。
18.99得到贝
2021年1月出版
超越羞耻感:培养心理弹性,重塑自信
心理学家教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信。
25得到贝
2004年2月出版
人性的优点
发挥优点,提升生活工作。
16.99得到贝
2017年5月出版
教出乐观的孩子
让父母、老师及整个教育系统,用科学、理性的ABCDE法则教会儿童习得乐观。
26.96得到贝
2025年1月出版
少年厌学:青少年心理专家和12个少年的深度对话
敲开孩子的心门,倾听孩子家长和厌学搏斗的成长故事。
49.90得到贝
2024年12月出版
自体心理学临床实战手册
在深度共情中,理解并疗愈人类的精神之痛。
47.90得到贝
18分15秒
《魅力史》| 東西堂主解读
人们看到的魅力,只是社会性嫉妒情绪被大众消化后的产物。
2022年8月出版
献给阿尔吉侬的花束
感动无数读者的人性关怀杰作。
33.60得到贝
2020年11月出版
第二座山:为生命找到意义
万维钢力荐,一本“强人哲学”的现代升级版。
52.80得到贝
23分54秒
《分手后,成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”,还是先打造完善的自我?
26分36秒
《六顶思考帽》|杨蕾解读
经典思维工具,帮你消除混乱,高效思考
2024年3月出版
原生家庭:如何修复关系,成为更好的自己
一本让你重新面对过去,与原生家庭和解,实现自我成长之书。
69得到贝
2012年1月出版
世界名著心理分析案例集
心理咨询师职业资格考试辅导用书。
22得到贝
16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有,让自己成功快乐的能力
2025年5月出版
与青春期和解(增订升级版)
写给家长的青春期教育宝典,覆盖青春期会遇到的各类心理和行为问题。
55.30得到贝