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筛选：全部课程每天听本书电子书共4322个内容

27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
4.99得到贝
2023年10月出版
正念疗愈的力量：一种新的生活方式
当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力。
45得到贝
2024年1月出版
登天的感觉：心理咨询实用理论与技术
美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作。
98得到贝
2022年1月出版
创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化
美国贝勒医学院精神病学教授、美国门宁格诊所高级心理学家乔恩·艾伦扛鼎之作。学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。
45得到贝
27分26秒
《胡思乱想消除指南》| 李方圆解读
痛苦不来自外界，而是源自不变通的思维。
4.99得到贝
2020年1月出版
无限可能：快速唤醒你的学习脑
硅谷钢铁侠马斯克大脑教练作品，帮助你提升记忆力，掌握脑力优化的系统学习方法，释放自身蕴藏的潜能和脑力。
46.80得到贝
2023年4月出版
文学中的人生进化课
献给当代青年的“人间清醒”能量包；补足青年人成长中缺失已久的人生课。
65得到贝
24分37秒
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育，并不是要父母有意制造挫折，而是和孩子一同面对挫折。
4.99得到贝
2024年4月出版
反内耗心理学
成年人的情绪使用说明书。
49.80得到贝
2025年8月出版
课题分离：把别人的问题还给别人
阿德勒经典概念，轻松解决人生80%烦恼。
29.99得到贝
2022年2月出版
如何拥抱一只刺猬（全二册）
爱情的底色是人格，你是谁，你就会遇到谁。
71.99得到贝
2014年9月出版
人性的弱点（果麦经典）
卡耐基经典著作，教你提高交往能力，成为人人都喜欢的万人迷。
32得到贝
2015年8月出版
弗洛伊德与精神分析
跟随作者走进弗洛伊德这位心理学大师的同时，或许你能够获得一种对自己心灵崭新的洞见。
9.90得到贝
2017年6月出版
心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会
我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。
9.90得到贝
2016年3月出版
人性的弱点
戴尔·卡内基的经典代表作，助你成功应对人生挑战。
14.99得到贝
28分49秒
《神经症与人的成长》| 风君解读
面对内心的冲突和焦虑，我们是逃避还是应对？
4.99得到贝
2015年5月出版
设计心理学（全四册）
能改变世界的商业思维书籍，启发你用一种全新的视角看设计。
29.99得到贝
27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
4.99得到贝
2023年3月出版
不去讨好任何人
一本帮助你可以活得不那么累的书。学会拒绝，面对真实、“不完美”的自己。
59.80得到贝
19分38秒
《意志力》| 孟佳解读
万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。
4.99得到贝

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